2022-03-16 18:08:52
7 советов для эффективного тайм-менеджмента
1. Всегда помните, что суета и загруженность не являются символами профессионализма.
2. Отделяйте важное от неважного. Каждый день пишите свои дела просто в столбик, но определите один приоритет – то дело, без которого сегодня прожить просто нельзя. Напротив остального списка расставьте цифры в порядке важности.
3. Прямой путь к невротическому состоянию – стремление следовать чёткому расписанию и максимальной эффективности.
4. Когда вы делаете все дела под лозунгом "хорошо бы ещё это успеть, и вот это", а не под таким, как "я должен...", то дела делаются легче. Когда вы к себе не требовательны и расслаблены, многие дела могут решаться без вашего участия.
5. Ограничьте поток входящей информации. Вы избавитесь от хаоса, если начнёте решать входящие дела блоками. Например, рабочую почту вы разбираете раз в сутки. Или раз в сутки делаете все необходимые звонки.
6. Не отодвигайте на второй план качественное проведение времени с близкими и ничего не делание – эти дела нужно также запланировать, как и остальные. В конечном счёте для этого вы и стараетесь делать все остальные дела более организованно – для получения радости, отдыха и качественного общения.
7. Учитесь делать просто бесполезные вещи. Просто рисовать, просто играть с детьми, просто гулять, просто жить... Мы живём ради самой жизни, а не ради результата.
4.4K views15:08
Б
