Всем привет, ребята Как ваше настроение? Сдвинулись с точки | Бизнес и мышление

Всем привет, ребята

Как ваше настроение? Сдвинулись с точки А? Пишите в комментариях, делитесь опытом

В эпоху интернета, люди часто забывают о том, что можно купить интересную книгу, сесть в уютном месте, вдохнуть аромат новых страниц и погрузится в другую Вселенную

Предлагаю вам познакомиться с книгами по мышлению, которые меня погрузили и удивили:

"Эмоциональная гибкость", Сьюзан Дэвид: книга, которая учит жить в гармонии со своими эмоциями, не накручивать себя, но и не ограничивать, отслеживать моменты срывов и работать с этим. После прочтения повышается уровень эмоционального интеллекта и действительно становится проще жить.

"О чем мечтать", Барбара Шэр: в ней много про установки, страхи и истинные желания. Про реализацию своих талантов.

"Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки", Роберт М. Сапольски: для тех, кто обожает узнавать, как работает наш мозг и как объясняется наше поведение с точки зрения нейробиологии. Много интересного про работу с эмоциями, зависимость, состояния от гормонального фона.

Какую книгу захотели прочитать? Пишите в комменты