Как же побороть внутреннего мошенника? Ответ прост: подружить | "Инста-профи" с Катей Медушкиной

Как же побороть внутреннего мошенника?

Ответ прост: подружиться с ним!

Постарайтесь усилить ту часть вас самих, которая верит в ваш успех:

заручитесь поддержкой — семья, группа единомышленников, психолог или коуч;
называйте свои эмоции — замечайте, когда и почему они происходят;
вспомните свои реальные достижения — профессиональный опыт, навыки, умение выходить из сложных ситуаций;
получите новый опыт — возьмитесь за интересное дело и доведите его до конца;
попросите обратную связь от других людей — порой со стороны виднее насколько вы круты;
будте добрее к себе — помните, что есть люди, для которых вы профессионал и образец для подражания!

Лайфхак: попробуйте завести «дневник побед» и записывать туда даже самые маленькие достижения — со временем, вы увидите, какой большой путь вы прошли, чему научились и сколько приложили усилий. А значит, можно перестать себя критиковать и пора начинать радоваться успехам.

Действуйте! Самое время превратить синдром самозванца в уверенность!