В этом году я… - М. Дж Райн Книга о том, как не бояться пере | Бизнес Книги 📚

В этом году я… - М. Дж Райн

Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации,
дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Основная мысль книги:

Следующие 12 советов помогут вам на пути к достижению цели:

1. Твердо пообещайте себе реализовать задуманное.
2. Определите последовательность действий.
3. Найдите способы реализовать намеченное на 100% и не поддаться желанию бросить задуманное на полпути.
4. Установите конкретные сроки.
5. Фиксируйте всё в ежедневнике.
6. Сделайте ваши желания частью повседневной жизни.
7. Контролируйте свои действия.
8. Оцените проделанную работу и похвалите себя.
9. Сосредоточьтесь на позитивном выборе – выбирайте те действия, которые приведут к положительному результату.
10. Копируйте поведение тех людей, на которых хочется быть похожими.
11. Станьте чьим-то наставником, помогите другому стать лучше.
12. Любите себя и прощайте себе ошибки, чтобы двигаться дальше.
#Психология #Мотивация
Читать кратко: Читать