Совет 1. Точно ли оно вам надо? Может вы просто охладели к это | Школа шитья Академия Burda

Совет 1. Точно ли оно вам надо?
Может вы просто охладели к этому занятию, но еще не осознали и не проговорили это даже для себя? Если же проблема не в потере интереса, переходим дальше.

Совет 2. Ох уж эти списки!
Запишите всё, что занимает у вас время и силы и что нельзя просто взять и исключить из жизни. Выделите то, что забирает у вас больше всего внутренних ресурсов. Посмотрите на этот список и… похвалите себя! Каждый день вы выполняете кучу задач. Используйте список с умом. Если избавить себя от высасывающих энергию задач не получится, возьмитесь за планирование — распределяйте задачи в течение недели так, чтобы в день, когда вы хотели бы заняться своим хобби, вы не тратили весь ресурс на изнуряющие вас дела.

Совет 3. Вдохновение — это привычка
Любите поваляться на диване, закончив домашние дела? Если вы регулярно так и делаете, это входит в привычку. Поэтому нарушение «ритуала» (например, замена диванного релакса на сеанс рукоделия) будет восприниматься как усилие. Хорошая новость в том, что в привычку можно ввести все, что угодно, в том числе творческое настроение и вдохновение.

Совет 4. Биология и я
Мы привыкли оставлять хобби на потом, когда все дела уже переделаны. Но если этот вариант перестал для вас работать, почему бы не переместить хобби на ранее утро или полдень, когда вы еще полны сил?

Совет 5. Чудеса мотивации
Человек, перед которым стоит четкая цель, которой ему искренне хочется добиться, способен преодолевать самые невероятные препятствия и найти двадцать пятый час в сутках. Главное, не старайтесь превратить мотивацию в очередной повод для гонки — цель должна вас вдохновлять, а не нервировать сроками.