Плюс 14 лет: академик Драпкина назвала пять простых принципов | Недвижимость | Архитектура | Интерьер

Плюс 14 лет: академик Драпкина назвала пять простых принципов продления здоровой жизни
https://rg.ru/2022/11/10/plius-14-let-akademik-drapkina-nazvala-piat-prostyh-principov-prodleniia-zdorovoj-zhizni.html

Активно интересоваться здоровьем и соблюдать основные правила здоровой жизни люди обычно начинают с возрастом - когда появляются первые признаки ухудшения состояния организма. Это неправильная тактика - здоровье лучше сохранять, а не пытаться вернуть. Так, регулярная физическая активность в молодости увеличивает среднюю продолжительность жизни на 4 года, об этом сообщила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, академик РАН Оксана Драпкина.