Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Руслан Бугаец

Логотип телеграм канала @bugaets_ruslan — Руслан Бугаец
Адрес канала: @bugaets_ruslan
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 125.64K
Описание канала:

По вопросам сотрудничества https://t.me/ruslan_bugaets
или https://instagram.com/katya.bugaets_pr?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
отвечает менеджер Марина 🌸

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал bugaets_ruslan и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 15

2023-10-15 18:10:21
Всех отцов поздравляю с нашим днем и хочу пожелать вам здоровья, чтобы вы были опорой в вашей семье и любили своих родных
114.7K viewsedited  15:10
Открыть/Комментировать
2023-10-12 14:54:52
Сегодня мы для нашей мамы устроили вечер покупок, а сами гуляли по набережной и даже танцевали под саксофон
Кстати говоря это мой любимый музыкальный инструмент)

Ну а мама тем временем купила мноооого всего для Миланы, продукты домой, а себе взяла только носочки…носочки блин, я думал она себе осенние и зимние вещи возьмет, в общем придется снова ее отправлять по магазинам, девочки берите на заметку этот лайфхак
117.8K views11:54
Открыть/Комментировать
2023-10-11 16:02:04
Очень много лет назад, я выбрал свой путь и посвятил свою жизнь тебе, нашей семье, а теперь и нашей любимой доченьки

Моя жена, это моя гордость, мой друг, опора
и невероятная любовница

Ты даришь мне улыбку и мотивируешь на новые вершины

Я рад написать об этом без всякого повода, а потому что душа этого просит

Я знаю ты прочитаешь эти слова, а я тем временем специально буду в соседней комнате ждать, когда ты придешь меня целовать

Для кого то из вас эти строки покажутся через чур сладкими, но поверьте куражей в нашей с Катей жизни хватает вполне, некоторыми из них я буду с вами делиться, но пока минута нежности
42.0K views13:02
Открыть/Комментировать
2023-10-10 17:06:57
Провел прекрасно время, а еще и с пользой )
Убрал немного мусора за поросятами..
Вода тепла, ветра не было и пляж пустой)
Но признаюсь все это время думал вот было бы здорово, что бы девочки мои были рядом. Но скажу важную вещь, иногда полезно побыть одному хотя бы пару часов, что бы погрузиться в свои мысли и немножечко заскучать по своим близким
90.2K views14:06
Открыть/Комментировать
2023-10-10 17:03:09
Жена была с дочей на массаже и у меня было пару часов для себя, как же я раньше не ценил это понятие «для себя» а оно ребят очень масштабное оказывается
Ведь после рождения ребенка график ваш скажем немного изменяется
Катя отправила меня на море хорошо что оно в 20 минутах езда от дома
90.5K views14:03
Открыть/Комментировать
2023-10-09 17:35:53
Сегодня я и часть команды трудились над сценарием сериала.
Песня, которую вы слышите очень подходит под наш сериал.

Сцены в Голливуде, специфекты студии Юниверсал, актерский состав, которых полюбил весь мир, всего этого у нас не будет

Но в нашем сериале каждый сможет узнать себя или своего знакомого, сериал делается с душой, мы сейчас в начале нашего пути, и я уверяю вас мы на пути к большой цели, к мечте, которая уже рядом.
И вы становитесь свидетелем того, как мы в кинопавильоне Владивостока работаем над сценарием
113.7K views14:35
Открыть/Комментировать
2023-10-09 17:09:38
Ну и что я не так сделал ?
115.0K views14:09
Открыть/Комментировать
2023-10-08 18:28:46
Выбрались на природу пока погода нам дает такую возможность
Это первая прогулка в настоящем лесу с нашей дочей, мы каждую осень туда приезжаем с семьей, вокруг дубы чистейший воздух и самые близкие люди
122.9K views15:28
Открыть/Комментировать
2023-10-07 16:58:14
Нашей принцессе уже 4 месяца

Как же она похожа на меня, это вижу не только я, но и наши друзья, подписчики… Особенно когда я смотрю свои детские фото

Она даже ни разу не ела ничего кроме маминого молока, но при виде тортика сразу с руками за ним полезла, точно моя доченька
77.0K viewsedited  13:58
Открыть/Комментировать
2023-10-06 18:54:09
В прошлом посте я хотел рассказать про то, что мы пришли тренироваться в прекрасное место, но яхта заострила моё внимание.

А сейчас коротко о тренировках. Решил с тренером позаниматься индивидуально. Нет я никуда не готовлюсь, амбиций выступать на ринге у меня нет, но держать себя в форме или хотя бы стремиться к этому нужно.

Это не только для повышения самооценки, но и для здоровья, благодаря аэробным и анаэробным нагрузкам организм получает насыщение кислородом, благодаря чему укрепляется сердечно-сосудистая система.

И бонус ко всему прочему, после тренировок вы становитесь более счастливыми
99.5K viewsedited  15:54
Открыть/Комментировать