Беременность | Советы

2023-02-17 13:53:47 Открыть/Комментировать

2023-02-16 13:46:12 СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ: ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ
Сбалансированный рацион имеет большое значение при беременности. От количества и качества продуктов, которыми питается будущая мама, напрямую зависит полноценное формирование ребенка. Поэтому в организм беременной женщины должно поступать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Использовать диеты в период вынашивания нельзя, так как лишение ребенка любого питательного вещества может привести к различным последствиям, в том числе к прерыванию беременности или к появлению на свет малыша с резко ослабленным иммунитетом. Ежедневное меню матери должно включать нежирное мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты, в небольших количествах сахар, соль, хлебобулочные изделия. Нежелательно во время беременности налегать на мучное и сладкое, рекомендуется ограничить острые, копченые, перченые и соленые блюда. Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:46:13 СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ: ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИЙ


Организм женщины в период беременности наиболее подвержен различным вирусным и бактериальным болезням. Поэтому будущей маме необходимо, особенно в эпидемические периоды (весна-зима-осень), ограничить контакты с окружающим миром, в частности избегать массового скопления людей. Предотвратить развитие инфекций помогут профилактические мероприятия с современным противовирусным и иммуномодулирующим препаратом ВИФЕРОН Гель. Благодаря этому средству организм будущей мамы может стать невосприимчив к ОРВИ, включая грипп. К тому же, он помогает укрепить иммунитет и снизить риск обострения хронических заболеваний. Открыть/Комментировать

2023-02-14 16:47:49 Ведите активный образ жизни. Вынашивание ребенка не является причиной ограничивать свою подвижность. Напротив, активное времяпрепровождение улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат. В конечном итоге это помогает легче перенести возросшие физические нагрузки и болезненные роды. Главное - не переусердствуйте, для чего лучше спросите соответствующего совета для беременных у врача. Открыть/Комментировать

2023-02-13 16:26:05 Открыть/Комментировать

2023-02-12 14:52:50 О необычных симптомах во время беременности

Я никогда не думала, что у меня может так меняться настроение. Все очень раздражало, особенно, когда шло вразрез с моим желанием. Накатывала обида, слезы, что мне несвойственно. С рождением ребенка это прошло (надеюсь).

Стало лень наряжаться: в какой-то момент я просто забила на то, как выгляжу. Это тоже раздражало, но было лень даже раздражаться. Поэтому около месяца я одевалась, как бомж: носила самые любимые удобные вещи с растянутыми коленками. Меня не устраивало это морально, но физически — очень даже.

Лень была такой, что я не могла заставить себя готовиться к поездке в роддом. Я думала, что на седьмом месяце буду ходить по магазинам и выбирать вещи для малыша. Но, если бы не мама, которая приехала и расшевелила меня, я бы не доехала до магазина, наверное, никогда. Чтобы такого не произошло, нужно всем заниматься заранее. Возможно, со стороны прозвучит странно, но встречаться с друзьями, ходить по кафешкам и убираться дома мне было не лень. А вот сумку в роддом собирала месяц. Открыть/Комментировать

2023-02-11 17:54:03 Открыть/Комментировать

2023-02-10 16:44:30 ВАШ РАСТУЩИЙ ЖИВОТ: ОКРУГЛЯЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!


Фигура беременной женщины меняется каждую неделю.
В первом триместре (1-3 месяц беременности), если Вы ждете первенца, особого увеличения в размерах не произойдет, понадобится, главным образом, удобный бюстгальтер большего размера.
Во втором триместре беременности (4-6 месяцы) грудь продолжает увеличиваться, линия талии практически исчезает. Живот становится заметным.
Во время последнего триместра (6-9 месяцы) Вам предстоит приобрести специальное эластичное белье, а также одежду для беременных. Открыть/Комментировать

2023-02-09 14:29:04 Важность первого триместра беременности для развития плода
Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс.

Чтобы было понятно, насколько важны первые двенадцать акушерских недель для малыша, перечислим основные изменения, происходящие с ним в этот период:

5-я неделя. Закладывается нервная и сердечно-сосудистая системы. При дефиците фолиевой кислоты могут возникнуть нарушения в формировании нервной трубки. Открыть/Комментировать

2023-02-08 14:56:41 Наблюдение у врача во время беременности

На протяжении всего срока беременности необходимо регулярно посещать врача. Наблюдая за течением беременности, квалифицированный персонал может заранее подготовиться к возможным особым ситуациям, возникающим во время родов. Эти ситуации могут быть связаны с многоплодной беременностью, гипертонией, диабетом, проблемами с сердцем или почками.

Например, в некоторых странах, чтобы предотвратить столбняк у новорожденных, иногда беременным женщинам вводят противостолбнячную вакцину. На сроке беременности 26-28 недель женщины могут сдавать анализ на наличие стрептококков в толстой кишке — если они есть, то могут передаться ребенку при родах.

Будущая мама должна предоставить врачу свою медицинскую карточку и полную информацию о состоянии здоровья. Она не должна стесняться задавать врачу любые волнующие ее вопросы.

При следующих ситуациях нужно сразу обратиться за медицинской помощью:

вагинальное кровотечение;
раздражение на коже лица;
сильные или непрекращающиеся головные боли;
боль в пальцах;
ухудшение зрения;
сильная боль в животе;
постоянная рвота;
озноб или лихорадка;
изменения интенсивности или частоты движений плода;
истечение жидкости из влагалища;
боль при мочеиспускании или недостаточное мочеиспускание. Открыть/Комментировать