Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Беременность | Советы

Логотип телеграм канала @budmamoy — Беременность | Советы
Адрес канала: @budmamoy
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 27.00K
Описание канала:

Советы как легко перенести беременность и роды
По вопросам рекламы: @Kate_adv

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал budmamoy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


mari_stb
mari_stb

Мошенники! Не возвращают деньги за рекламу в канале с ботами!


Последние сообщения 17

2023-06-30 09:03:20
22.6K views06:03
Открыть/Комментировать
2023-06-29 09:48:01 Каким должно быть питание в первый триместр беременности?


Вопрос питания один из самых важных для будущих мам. Именно в первом триместре закладываются основные системы организма, и очень важно, чтобы в распоряжении растущего не по дням, а по часам малыша было достаточно витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Поэтому питание в первом триместре беременности, как в последующих двух, должно быть хорошо сбалансированным и максимально натуральным. В рационе будущей мамы должны быть крупы, овощи, фрукты, мясо и рыба. При этом питание в первом триместре беременности желательно сделать разнообразным. Для получения максимальной пользы от овощей и фруктов лучше есть их в свежем виде без термической обработки, так как при высоких температурах витамины разрушаются.
21.4K views06:48
Открыть/Комментировать
2023-06-28 13:42:26
Физические нагрузки и сон во время беременности


Будущим мамам следует нормализовать режим труда и отдыха, исключив интенсивные физические нагрузки, резкие движения и поднятие тяжестей. Сон должен составлять не менее 8 часов в сутки, при условии качественного ночного отдыха.

Прогулки на свежем воздухе обогащают кров кислородом и нормализуют самочувствие, благоприятно отражаясь на нервной системе. Приветствуется гимнастика, йога, пилатес – другие упражнения, способствующие укреплению мышц и повышающие эластичность связок.
20.0K views10:42
Открыть/Комментировать
2023-06-27 12:53:36
Важно! Рекламодателям!
Павел Дуров анонсировал Stories в Телеграм уже в начале июля

Как вы понимаете, истории в личных профилях с возможностью репоста из групп увеличат охваты просмотров и актив на страницах и это отличная возможность для вашего бизнеса развивать его в два раза активнее

Обращайтесь к нашему менеджеру (в шапке профиля) и он подберёт для вас лучший вариант размещения (у нас больше 3 тысяч каналов с суммарной аудиторией в 150 миллионов человек)

P.S. Успейте до глобального повышения цен на фоне увеличения актива =)
22.7K views09:53
Открыть/Комментировать
2023-06-26 16:59:55 Минусы ранней беременности

Женский организм продолжает формироваться до двадцати лет. Главный минус ранних родов – недоразвитость детородных органов. Вследствие этого может в два раза увеличиться риск преждевременных родов, развития врожденных патологий и выраженного токсикоза.
Ребенок может иметь более низкий вес при рождении, из-за того, что организм юной мамы не в состоянии обеспечить организм будущего ребенка необходимым количеством питательных веществ.
Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему юной беременной.
У молодых мам чаще возникает послеродовая депрессия, чем у женщин, которые успели пожить для себя. Причина депрессии кроется в том, что юная девушка немного иначе представляла себе беременность и рождение ребенка, и разочаровалась в своих ожиданиях.
Некоторые юные мамы относятся легкомысленно к предписаниям врача, она может их не выполнять, не придавать большого значения предостережениям, это может сказаться на развитии и здоровье малыша.
Не все юные девушки готовы нести ответственность на новорожденного малыша, иногда им трудно даже отвечать за себя. Часто ответственность перекладывается на близких родственников, бабушек.
Молодой человек в юном возрасте зачастую тоже не готов стать отцом, и связать себя брачными узами. Многие становятся «жертвами обстоятельств» и женятся по велению родителей. Такие отношения не долговечны, не приводят ни к чему хорошему, в большинстве случаев такие семьи распадаются. Стоит учитывать, что ребенок, которого родители считают причиной своих неурядиц, становится обузой. Он не получает достаточной ласки и любви, это скажется в последствии на становлении его характера.
Для юной мамы роды могут стать тяжелым физическим и психологическим испытанием. Могут возникнуть осложнения, из-за несоответствия размеров таза головке малыша родоразрешение проводится путем кесарева сечения.
20.1K views13:59
Открыть/Комментировать
2023-06-25 15:28:12
21.7K views12:28
Открыть/Комментировать
2023-06-24 09:37:50 МОЖНО ЛИ ПИТЬ И КУРИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?
Наверняка все слышали, что бокал хорошего красного вина не приносит вред, а наоборот от него только польза. Возможно, но только не в вашем положении. Даже минимальная доза спиртного может нанести вред для плода и для будущей мамы. Это может вызвать пороки развития, преждевременные роды. Особенно употребление алкоголя опасно на раннем сроке от трех до двенадцати недель. В этот период происходит формирование плода.

Если будущая мама курит, то у нее рождается ребенок с зависимостью от никотина. Иммунитет ослаблен. Ребенок может приобрести астму и другие заболевания легких.

Поэтому, если вы не хотите причинить вред своему будущему ребенку, откажитесь от вредных привычек сразу же, как только узнали о беременности. А в идеале это сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности.
20.4K views06:37
Открыть/Комментировать
2023-06-23 10:06:02
НАЛАДЬТЕ КОНТАКТ С ВРАЧОМ

Мы живем в такое время, когда походы в женскую консультацию несколько раз за беременность без индивидуального подхода канули в лету. Сегодня очень важно быть на связи с вашим врачом — его мобильный всегда должен быть у вас под рукой. Выстраивайте отношения таким образом, чтобы вы имели возможность получить рекомендацию по скайпу или сообщить по смс о проблеме, которая вас беспокоит.
19.8K views07:06
Открыть/Комментировать
2023-06-22 15:50:45 Личные советы будущим мамам

Больше отдыхать и настраиваться на позитив, меньше нервничать по любым вопросам. К сожалению, я поняла эту простую истину только перед родами. Сейчас я бы изменила это в первую очередь: забила бы на все и думала только о себе и ребенке. Не нервничать — первый пункт в топе.
Как бы природа все ни продумала, роды пройдут еще легче, если вы поможете организму. Я прошла курс висцерального массажа, много работала с диафрагмой. Ходила на прогулки, занималась с остеопатом (это помогло привести тело в форму, сделав его расслабленным и ровным). Поработали и с симфизом таза, что предупреждает его травмирование при родах. В общем, перед рождением малыша я решила по максимуму подстраховаться.
Еще рекомендую мамам заранее подумать, повизуализировать, как будут проходить роды. Обсудить детали с врачом и не читать форумы, равно как не слушать дочь маминой подруги. Никакого негатива!
21.5K views12:50
Открыть/Комментировать
2023-06-21 16:54:47
«Спи сейчас, потом будет некогда!»


От этого совета страдают в основном беременные, хотя и со спокойным младенцем можно услышать то же самое. Проблема в том, что нельзя «наспать» на будущее, это не отпуск, который можно взять, когда угодно. Кроме того, большинство советчиков наверняка и не пробовали проспать всю ночь в последнем триместре — или не прислушиваясь к дыханию ребенка. Попробуйте не встать, если вам хочется в туалет!
21.1K views13:54
Открыть/Комментировать