Сила духа и питание Тесно связаны, например начать тренироват | БУДЬ НАЧЕКУ | СИЛА ДУХА

Сила духа и питание

Тесно связаны, например начать тренировать силу духа можно путём отказа от добавки к еде. И это касается как женского пола, так и мужского. Смотрите на добавку и такие "ну, лааадно ... в след. раз откажусь". Это отговорки для себя, этим вы проявляете свою мягкость,

Не соглашаться на то, от чего решили отказаться. Делать то что решили делать. Начать брать ответственность и доходить до результата. Действие - всё решает только оно!
Аргументы почему я это сделал или не сделал это всё слова, но это не наш случай. Взвешиваем только действия, в конце дня
представьте весы на которых лежат действия, те которые пошли на пользу вашей силе и те которые работают вам в убыток. Постарайтесь в течении недели выиграть чашей с действиями силы!