Я наблюдала, как сниженный ресурс (мало спала, долгая дорога, | ❤️БУЧАЦКАЯ МАРИНА |ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Я наблюдала, как сниженный ресурс (мало спала, долгая дорога, отсутствие нормальное еды и перепады давления) провоцирует больше триггеров тревоги

И также видела, что я справляюсь

У меня есть абсолютно все инструменты, чтобы во время стресса оставаться в адекватном состоянии