Я наблюдала как я сравниваю текущую ситуацию с перелетами с пр | ❤️БУЧАЦКАЯ МАРИНА |ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Я наблюдала как я сравниваю текущую ситуацию с перелетами с прошлым

Мой мозг утаскивал меня в воспоминания о том, как раньше было классно летать Кипр-Москва. Куча прямых рейсов каждый день, удобно, быстро, дёшево, любое количество багажа

3,5 часа и ты в Москве, летай хоть каждую неделю

А сейчас - дорого и геморно

Я наблюдала за этими мыслями и останавливала себя, чтобы не сливать энергию в переживания по поводу того, чего больше нет и я никак не могу это изменить

Заземлялась и регулировала эмоции