2022-08-13 14:43:02
Подписана на Дашу Каплан (если вдруг кто-то не в курсе погуглите) дак вот нахожу очень сильным то, что человек открыто делится эмоциями, после развода, измены, потери опоры. Но в комментариях (комментарии я читаю всегда и везде, мне это нужно для анализа людей) я вижу постоянно советы не ныть, быть сильной, не уделять этому столько внимания, мол собрала нюни и пошла жить жизнь.
Я знаю примерно откуда растут такие установки в большинстве случаев. Это родительское «не плачь, успокойся, не кричи, не позорь нас». И речь не только об «отрицательных» эмоциях «не смейся громко, не балуйся, не бесись»— тоже отправляется туда. Эмоции становятся априори плохими, точнее если твои эмоции выходят за рамки дозволенного другого человека. Я кучу раз видела оправдания или извинения людей за свои слёзы… это буквально соленая вода из глаз и не более, ты не обоссался, не обосрался (хотя в этом тоже ничего стыдного нет), ты просто попалкал, поныл. Ошибка людей в делении эмоций на плохие и хорошие. Я ещё часто вижу упрёки людей из-за заплаканных селфи, мол если было время сфоткаться, то не так все и плохо у тебя. Вот такие люди автоматом в пизду идут. Веселье/грусть — это две стороны одной монеты. Когда ты фотографируешься в хорошем настроении, ты фиксируешь своё состояние. Чем плохо фиксировать свои разные состояния?
Для многих слёзы настолько непозволительная роскошь, что когда они видят, что кто-то другой решил побаловать себя истерикой, им хочется чтобы человек прекратил. Раз я не могу себе этого позволить то и другие не должны.
Запечатывать в себе эмоции нельзя. Это как закон сохранения энергии: да, ты их сдержишь сейчас, но это не значит что ты с ними справился, это значит, что они просто либо разъебут тебя позже, либо трансформируются в новую фобию/комплекс/проблемы с доверием. Бесследно такая энергия не исчезает.
Дак вот хочется сказать, что вы все имеете право злиться, мусолить одни и те же темы по 500 раз, лить грязь на обидчиков, а если ваше окружение говорит вам что вы зациклились и что нужно перестать это полоскать, то найдите того кто выслушает это столько раз, сколько вам понадобится, чтобы исчерпать этот внутренний конфликт. Чтобы вам уже самим было скучно и неинтересно поднимать эти темы.
Зачастую, нам просто не дают хорошенько прозлиться. Нас волнует, как мы будем выглядеть в глазах людей, которые о нас забудут через минуту. Для всех хорошим не будешь, но зато для себя можно стать лучшим другом не подавляя никакие свои части. Всем злиться и ныть! Ура!
4.7K views11:43
B
