Лучше Чем Вчера | Саморазвитие

2022-12-23 20:00:31 Стремление к большой цели

Все мы в течении жизни решаем большие и не всегда тактические задачи. Многие из нас даже не задумываются, в какую общую цель эти задачи складываются. Сколько людей могут четко обозначить, к каким целям они идут? А если четко обозначенных целей нет, то нет и результатов. Добиться успеха будет гораздо легче, если вы будете четко знать свои желания и развивать возможности. Открыть/Комментировать

2022-12-23 15:00:03 3 основные причины, почему не сбываются ваши мечты и цели

Не о том мечтаете

Цель не ваша. Вы хотите этого не для себя. Для детей, для мужа, для мамы. Чтобы быть хорошей и/или чтобы вас любили.

Не хватает энергии

Начинаете и бросаете. Постоянно сомневаетесь и чувствуете неуверенность в своих силах.

Вы не верите, что это возможно

Или не верите, что это возможно для вас. Открыть/Комментировать

2022-12-23 09:24:41 САМО-ОЦЕНКА - это то, как ты оцениваешь себя сам.

Если ты
• Знаешь свои сильные стороны
• Понимаешь свою уникальность
• Принимаешь и любишь себя со всеми своими недостатками

Более того, можешь любой свой недостаток превратить в "изюминку". В то, что будет привлекать к тебе внимание и выгодно отличать от других.

То с твоей самооценкой все в порядке!

Предлагаю 2 упражнения, которые помогут почувствовать себя увереннее и повысить самооценку:

1. Выпиши 50 своих достижений в любых сферах жизни.
Пересматривай этот список, когда тебе покажется, что ты недостаточно хорош.

2. Встань перед зеркалом и прими «Позу Героя»: подними голову, расправь плечи, улыбнись. Готово!
Перед тобой – уверенный в себе человек с высокой самооценкой.

Если делать это упражнение каждый день, твой мозг «запомнит», какие эмоции ты ощущаешь, находясь в этой позе.

Достаточно будет в момент сомнений развернуть плечи, поднять подбородок – и ты почувствуешь себя увереннее.

И помни: "Люди думают о нас то, что мы сами думаем о себе". Открыть/Комментировать

2022-12-22 20:00:57 Мыслить позитивно

Даже если все получилось не так, как вы планировали — извлеките опыт и двигайтесь дальше. Позитивное восприятие мира дает силы двигаться вперед. Запомните, не всегда мотиватором должен служить успех, иногда им может стать и неудача. Да и разве это интересно, когда все дается легко? Открыть/Комментировать

2022-12-22 15:00:04 7 принципов достижения успеха

Верьте в себя. Всегда оставайтесь верными тому, что делает вас уникальным, и доверяйте своей интуиции.

Работайте. Все просто, ничего не изменится, если сидеть и ждать, пытайтесь.

Рискуйте. Страх – единственное, что отделяет вас от вашей мечты.

Не предавайте себя. В тот момент, когда вы начинаете делать что-то для других, вы начинаете терять себя.

Развивайтесь. Успешный человек всегда в курсе последних событий в мире.

Относитесь к другим с уважением и добротой.

Не переставайте мечтать. Открыть/Комментировать

2022-12-22 09:00:03 2 важных психологических закона, знание которых может стать «попутным ветром», помогающим вам двигаться по жизни

1. Закон циркуляции
Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить то, что вы желаете.

Если вам хочется обновить гардероб, отдайте или продайте одежду, которая вас уже не радует.
Если чувствуете, что вы несчастливы в отношениях – уходите.

Вы должны по доброй воле расставаться с тем, что вас не устраивает.
Только тогда на освобожденное место будет приходить лучшее и новое.

2. Закон стадности
Человек – существо социальное. Для нас важно быть частью какого-то сообщества, иметь семью, иметь друзей.

Поэтому нам так страшно меняться, даже в лучшую сторону. Кажется, что вот я стану другим и «моя стая» меня отвергнет.

Но если вы боитесь потерять из виду берег, вам никогда не переплыть океан.

Тот, кто не рискует, навсегда остается в одной и той же знакомой гавани.

А смельчаки отправляются в открытое море и меняют свою жизнь к лучшему. Находят новые богатые берега.

Выбор за вами! Открыть/Комментировать

2022-12-21 20:00:55 Умение грамотно расставить приоритеты

Приоритеты — достаточно сложный психологический аспект, зачастую это выбор между тем, что хочется, и тем, что нужно. Успешный человек всегда основывает свой выбор на долгосрочной перспективе, иногда для этого нужно перешагнуть через свои эмоции и сиюминутные желания. Звучит трудно, но ведь путь к успеху и не может быть легок. Открыть/Комментировать

2022-12-21 15:00:21 Открыть/Комментировать

2022-12-21 09:00:03 Лени не существует!

На самом деле за этим ощущением всегда кроется что-то другое:

• нет интереса к тому, что нужно сделать
• страшно даже браться, потому что работы слишком много; не знаешь, с чего начать
• боишься, что не получится
• не хочется делать плохо, неидеально, не «на пятерку»

В каждом отдельном случае есть своя причина

Чтобы ее найти, просто представьте, что пришел какой-то волшебник и вылечил вас от лени.

Всё! Лени не существует!

У вас есть силы, время, возможности,..

Почему вы все равно не будете делать то, что вам якобы было лень делать? Открыть/Комментировать

2022-12-20 20:00:38 Способность рисковать

Безусловно, риск должен быть обоснованным. Но вы не должны его бояться. Не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает. Не стоит трусить и отказываться от возможностей, которые вам предоставляет жизнь. Открыть/Комментировать