7 ежедневных напоминаний:
Моя самооценка не зависит от того, что другие думают или говорят обо мне.
Моя самооценка не зависит от моего веса или от того, как я выгляжу.
Моя самооценка не зависит от оценок.
Моя самооценка не зависит от количествa моих подписчиков.
Мне достаточно самого себя.
Я могу преуспеть, несмотря на плохой день.
Я красив и ценен, и буду относиться к себе с добротой и уважением.
