2022-08-27 07:45:29
Есть категория токсичных людей.
10 признаков токсичного человека.
1. Драматизирует
2. Не умеет слушать собеседника
3. Агрессивный
4. Негативизм
5. Желающий всё приукрасить
6. Вечный критик
1. Похититель времени
7. Любитель сплетен
8. Уверенный в своей правоте (в любой ситуации
9. Тотальный контроль
Разговоры с ними вызывают упадок сил эмоций, вот поэтому надо интуитивно избегать встреч с такими людьми.
Надо уметь сохранять эмоциональное равновесие при общении с ними.
Токсичные люди часто выбирают деликатных людей, которые стесняются говорить «нет», чтобы не обидеть.
Надо уметь брать инициативу в свои руки и уметь правильно отказывать.
Токсичные люди, легко втираются в доверие, когда они рассказывают душещипательные истории, и у вас тоже возникает желание поделиться своими переживаниями, будьте осторожны, любые ваши откровения будут использованы против вас же.
Нужно уметь задавать своё направление разговора, например, не позволяйте сплетничать о ком-либо или что-то ещё, что может вас подавлять.
Умейте вести разговор в конструктивное русло и при этом держать эмоциональную дистанцию.
Главное умение при общении с токсичными людьми — научиться выстраивать границы и не вовлекаться в их проблемы. Если у вас это плохо получается, постарайтесь меньше общаться с этим человеком. С коллегой сократите разговор до решения рабочих вопросов, с близкими родственниками — сведите к минимуму встречи. Когда общения избежать не удается, постарайтесь контролировать эмоциональное состояние и сохраняйте спокойствие.
442 views04:45