Как там поживает ваш замедленный метаболизм? Ещё не ускорился? А широкая кость не сузилась?
Всё, что вам годами внушали о похудении — чушь.
Загляните на канал Physical Transformation и узнайте, как:
• есть сладкое/жирное/мучное и худеть;
• сушиться после 18:00;
• сбрасывать без многочасового штурма беговой дорожки.
Все четко, по науке и с ноткой юмора.
Подписывайтесь: @fiztransform
Только осторожно: разрыв шаблонов может оказаться болезненным.
