Слухи о вреде ванны во время беременности достаточно преувеличены
Тем не менее имеется ряд состояний, при которых ванна противопоказана. Поэтому заранее обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
При отсутствии противопоказаний есть ряд советов, которые могут быть полезны вам.
Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов
Длительность процедуры - не более 15-20 минут
(перегрев тела для беременных опасен).
Следите за санитарно-гигиеническим состоянием сантехники
Не погружайте тело полностью в воду (верхняя часть и область сердца должны быть над водой)
Не испоользуйте эфирные масла и ароматизированные шарики для ванны (возможны аллергические реакции)
На дно ванны положите противоскользящий коврик
Не запирайте дверь в ванную комнату и не принимайте ванну, когда дома никого нет - обязательно предупредите родных и близких, что Вы находитесь в ванной.
