Изучайте беременность и роды вместе
Изменения в теле во время беременности и будущие роды могут вызывать опасения у женщины и тревожить партнёра. В таком случае сходите вместе на курсы подготовки — там вы разберётесь в физиологии этого процесса и поймёте, как его облегчить. Например, в первом триместре у некоторых женщин появляется тошнота и усталость, а у других, напротив, повышается уровень энергии. И то и другое нормально, нужно только прислушаться к организму и при необходимости скорректировать распорядок дня.
