arenda permist's☠

2022-05-20 15:30:24 Эти 4 вопроса задавал себе каждый успешный бинесмен

Очень важно посвящать 10-20 минут в день мыслям наедине с собой. Ежедневная рефлексия тоже создает успех и не менее важна, если смотреть все методы в совокупности.

* Что я могу сделать, чтобы увеличить прибыль?
* Действительно ли моя работа приносит мне удовольствие?
* Достаточно ли я работаю (тренируюсь, уделяю времени семье и т.д.)?
* В каких проектах я еще могу поучаствовать? Открыть/Комментировать

2022-05-20 10:00:43 Как усовершенствовать свою «смекалку»?

Предлагаем вам 3 эффективнейших метода, которые повысят вашу сообразительность и креативность мышления.

1. Берем рандомную книгу, не прочитанную вами. Прочитайте название книги и постарайтесь придумать сюжет сами. Очень крутое упражнение для мозга.

2. Возьмите несколько любимых цитат и максимально их перефразируйте.

3. Придумывайте рекламный текст, рекламный креатив какого-нибудь продукта или услуги, опираясь на свою фантазию.

Выполняя эти упражнения на регулярной основе в течение 2х месяцев, вы ощутите огромную разницу в гибкости вашего мышления. Открыть/Комментировать

2022-05-19 17:00:53 1. Забота о себе. Вы именно сейчас заслуживаете смены впечатлений, вкусного ужина, приятных встреч с друзьями и полноценного сна. Уход и забота о себе – это ресурс для нормального психологического фона.

2. Физические упражнения. Разнообразные дыхательные практики превосходно помогают справиться с навязчивым тревожным состоянием и снизить риск возникновения панических атак.

3. Доверительный откровенный разговор. Выплескивая словами переживания, вы уже лишаете их смысла и силы. И видите со стороны, что вы со всем справитесь.

4. Пересмотрите свое окружение. Вы не обязаны смиренно общаться с теми, кто доставляет дискомфорт и даже боль. Вы достойны общения с теми, кто дарит чувство гармонии и спокойствия. Открыть/Комментировать

2022-05-19 11:06:28 Как правильно выбирать профессию?

1. Метод «погружения в профессию»: эта методика является одной из самых эффективных, ведь человек пробует себя в конкретной роли. Так и вы можете пробовать самые разные профессии, консультироваться и стажироваться.

2. Геймификация: с помощью игр или каких-либо цифровых занятий, найти которые, не составит никакого труда, могут выяснить тип мышления, склонности и таланты человека. Открыть/Комментировать

2022-05-18 16:01:21 Чувство вины выжившего — это состояние, которое может испытывать человек после определенное катастрофы или беды.

Казалось бы, надо радоваться, что чудом удалось спастись. Но вместо этого мы занимаемся самобичеванием и спрашиваем себя: «Почему я жив и заслуженно ли это?».

Откуда берется?

- Самооценка: человек изначально относится к себе как к чему-то не ценному
- Манипуляции: когда старшее окружение внушает вину и обесценивает проблемы младшего.
- Черно-белое мышление: человек убежден, что успех и удача ограничены. Если ему везет, значит, кому-то другому не повезло.

Как справиться?

Возможно только если человек осознал причину или внутренний конфликт и хочет его разрешить. Это состояние — симптом более глобальной проблемы.

Например, он изначально был убежден, что его жизнь менее ценна, чем жизнь других. И когда погибают люди «более достойные» (в его системе ценностей), он столкнется с множеством внутренних проблем, в отличие от человека, который таких предубеждений не имел. Открыть/Комментировать

2022-05-18 09:31:39 Основное отличие богатого от бедного

Что касается рисков, бедные стараются их избегать, и действовать наверняка. И конечно же , бедные всегда обвиняют всех в своих неудачах кроме себя.

Богатые люди принимают на себя высокие риски и понимают, что любой бизнес – это всегда риск, и чтобы получить хороший доход, необходимо рисковать собственным капиталом.

(!) Но этот риск должен быть разумным и оправданным. Открыть/Комментировать

2022-05-17 14:30:37 Как сохранить замотивированный настрой?

• Обращайте внимание на ежедневные победы.
Поддерживайте мотивацию, обращая внимание на маленькие победы, которые вы добываете каждый день.

• Замените понятие «препятствие» на термин «возможность».
Многие из препятствий в жизни не должны рассматриваться как фрикции, а как опыт, который необходимо приобрести. А лучше всего как возможность.

• Пробовать новые вещи и оставаться любопытным.
Всегда будьте готовы пробовать новое, чтобы сохранить свой ум свежим и готовым к открытиям.

• Развивайте менталитет долгосрочности.
Всегда думайте о двух периодах будущего: сегодняшнем дне и периоде через пять лет. Так вы поймете, что все, что делаете сейчас, имеет отношение к будущему и вашему успеху.

• Будьте спокойны и расслаблены.
Мотивация не работает, если вам страшно или у вас плохое настроение. Открыть/Комментировать

2022-05-17 09:31:07 Зачем открываться людям

Когда я говорю, что важно коммуницировать с другими людьми, люди редко понимают причину этого. Но я всегда готова всё разложить по полочкам:

• Человек — существо социальное. Куда бы вы не выплескивали свои эмоции, мысли, чем бы не занимались — все это будет успешнее и более приятным, если вы будете с кем-то делиться.

Я всегда рассказываю о том, что происходит в моей жизни, моим близким, опуская личные подробности. Это спасает меня от эмоционального выгорания, которое грозит каждому из нас и далеко не раз в пятилетку Открыть/Комментировать

2022-05-16 20:10:33 Что делать, если вы неудачник?

О, это любимая фобия множества людей. Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Но прежде чем забиваться в самый темный угол, представьте себе такую картину

• Вот вы - человек, который попробовал, но потерпел неудачу. А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать. Так кому из вас следует извиняться? Открыть/Комментировать

2022-05-16 18:02:06 Хочешь - делай

Это реально проще, чем нам кажется.
Да-да. Хватит ждать - пора жить!
Не делаешь, то что необходимо для того чтобы достигнуть результата - не ной, что жизнь не удалась.

Ну или хотя бы не лги себе, что сделал всё что мог, для того чтобы осуществить свою мечту.

Больше мыслей о мотивации, играх разума и достижении результатов в новом канале https://t.me/bzanikova Открыть/Комментировать