Braint - Энциклопедия биохакинга

2022-07-16 20:37:44 Ноотропы: существует ли NZT-48? Часть 1.

В этой статье будет небольшой обзор очень популярных ноотропов, рацетамов и лекарств, которые используют как ноотропную добавку не по назначению.

https://teletype.in/@braint/nootropics

Читать на сайте: https://braint.ru/biohacking/nootropics

#авторское #переводы #selfhacked #ноотропы #добавки #лекарства #здоровье Открыть/Комментировать

2022-07-13 20:36:00 Коллаген

Коллаген — самый распространенный белок в организме и главный структурный белок соединительной ткани. Добавление коллагена может помочь при артрите и улучшить здоровье суставов, а некоторые питательные вещества могут помочь организму вырабатывать больше собственного коллагена. Читайте дальше, чтобы узнать о больше коллагене, питании и добавках для него.

https://teletype.in/@braint/collagen

Читать на сайте: https://braint.ru/supplements/collagen

#авторское #переводы #selfhacked #коллаген #кожа #кости #здоровье #добавки Открыть/Комментировать

2022-07-11 19:48:51 PRL-8-53 - краткий обзор

Краткая обзорная статья на очень хороший ноотроп для памяти - PRL-8-53. За многие годы этот ноотроп уже зарекомендовал себя с хорошей стороны. На российском рынке его можно найти на различных интернет площадках от нескольких проверенных брендов (о ноотропных брендах будет отдельная статья).

В этом же посте добавлю ссылку на очень подробный разбор этого ноотропа с десятками отзывов и ссылками на них.

https://teletype.in/@braint/prl-8-53-rewiew

Читать на сайте: https://braint.ru/nootropics/prl-8-53-rewiew
Дополнительно по теме: https://braint.ru/nootropics/prl-8-53

#авторское #переводы #selfhacked #prl853 #ноотропы #меморетин #память #социализация Открыть/Комментировать

2022-07-07 20:28:43 Типы памяти и как она работает

Несмотря на то, что мы часто используем одно слово для обозначения «памяти» в целом, на самом деле существует несколько различных конкретных типов памяти, которые отвечают за множество различных психических процессов и поведение. Существуют также ключевые различия в областях мозга, участвующих в хранении и повторной активации разных типов воспоминаний. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих различиях и областях мозга, ответственных за них.

https://telegra.ph/Tipy-pamyati-i-kak-ona-rabotaet-07-07

Подробнее на сайте: https://braint.ru/neuroscience/memory
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #неврология #память #типы_памяти Открыть/Комментировать

2022-07-03 20:35:33 Усталость

Сегодня будет очень большая статья про усталость с концентрированной информацией без лишней воды. В статье перечислены многие варианты-помощники в борьбе с усталостью с ссылками на многочисленные исследования для самых любопытных.

(Читать лучше на сайте с удобным содержанием-навигацией)
https://teletype.in/@braint/fatigue

Подробнее на сайте: https://braint.ru/neuroscience/fatigue
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #неврология #усталость #хроническая_усталость #упражнения #образ_жизни #диета #добавки #ноотропы Открыть/Комментировать

2022-07-01 18:50:30 Львиная грива

Львиная грива — это съедобный гриб, который в настоящее время исследуется на предмет его потенциальной пользы для мозга. Кроме того, исследования на животных открыли другие будущие возможности для испытаний на людях. Что обнаружили исследователи на текущий момент? Очень подробно о механизмах и потенциальном использовании читайте в статье.

https://teletype.in/@braint/lions-mane

Подробнее на сайте: https://braint.ru/naturals/lions-mane
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #натуральное #ноотропы #львиная_грива #ежовик #грибы #ngf #мозг Открыть/Комментировать

2022-06-30 14:51:25 Пирацетам

Небольшая обзорная статья про пирацетам, наверняка о нем слышали все и многие даже пробовали, считается старейшим ноотропом из-за которого всё и началось. В статье нет никаких историй открытия пирацетама или легенд с ним связанных, просто перечисление возможных сфер использования и исследования.

https://teletype.in/@braint/piracetam

Подробнее на сайте: https://braint.ru/nootropics/piracetam
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #ноотропы #пирацетам #память #кровообращение #рацетамы #антиоксидант #ацетилхолин Открыть/Комментировать

2022-06-29 20:05:40 Тревога и способы с ней справиться

В этой небольшой статье вы узнаете о самых эффективных способах справиться с тревогой, под каждым из которых есть научная доказательная база.

https://teletype.in/@braint/anxiety

Подробнее на сайте: https://braint.ru/neuroscience/anxiety
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #неврология #тревожность #тревога #упражнения #образ_жизни #диета #добавки #ноотропы Открыть/Комментировать

2022-06-27 15:48:16 Ноопепт (Noopept)

Ноопепт был разработан в России для лечения когнитивных нарушений и он наиболее известен как ноотроп и лекарство для улучшения мозгового кровотока. На данный момент это один из самых популярных ноотропов рацетамовой группы, подробнее о механизмах работы и эффектов читайте в статье.

https://teletype.in/@braint/noopept

Подробнее на сайте: https://braint.ru/nootropics/noopept
Дополнительно по теме:

#авторское #переводы #ноотропы #ноопепт #память #концентрация #рацетамы #антиоксидант #глутамат Открыть/Комментировать

2022-06-25 20:20:32 Всё о BDNF

Что такое BDNF, где он участвует, чем его увеличить и вообще зачем он нужен – всё это собрано в одной статье. В конце есть несколько разделов с добавками, ноотропами и устройствами, которые влияют на уровень BDNF.

https://teletype.in/@braint/bdnf

Подробнее на сайте: https://braint.ru/neuroscience/bdnf
Дополнительно по теме:

#переводы #selfhacked #наука #bdnf #мозг #нейрогенез #пластичность #добавки #ноотропы Открыть/Комментировать