"Триггеры" Маршалла ГолдсмитаПодумайте о триггерах как о кнопках, на которые кто-то нажимает, и вот вы уже реагируете: совершаете импульсивную покупку, откладываете важное дело на потом или принимаете поспешное финансовое решение. Голдсмит и Кофман, возможно, утверждают, что осознание и контроль этих триггеров — ключ к лучшему пониманию себя и к более продуктивному поведению.
Представим, что они говорят о том, что триггеры могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние триггеры — это люди, события, вещи вокруг нас, которые вызывают определенную реакцию. Внутренние триггеры — это наши мысли и чувства, которые подталкивают нас к действию или, наоборот, к инертности.
Авторы, возможно, предлагают нам методы работы с этими триггерами. Один из способов — это создание «зоны осознанности», когда мы учимся замечать триггеры, прежде чем они приведут к автоматическому поведению. Это может помочь нам избежать финансовых ошибок, которые часто происходят под влиянием эмоций.
Маршалл и Керт, возможно, также обсуждают, как можно использовать триггеры во благо, например, установив положительные триггеры для формирования полезных привычек или для мотивации на достижение финансовых целей.
Мысли в копилочку • Подписаться
