2022-06-03 05:07:36
5 упражнений, которые сделают вашу жизнь лучше.
Если ознакомиться с биографией самых успешных людей мира, можно отследить одну очень важную закономерность — все они с самого начала знали, чего хотят достичь в своей жизни. У них в голове был чётко прописанные сценарий, который позже просто воплотился в жизнь.
Всё созданное на этой планете человеком, рождалось в виде мысли, а потом уже реализовывалось в материальном мире. Чтобы начать сознательно создавать желаемую реальность, нужно начать формировать в голове соответствующие этой реальности мысли и иметь чёткий план их реализации в котором прописано, что именно мы хотим получить в конечном итоге. В противном случае мы будем не Творцами своей жизни, а неосознанными потребителями случайно сгенерированной нашими мыслями реальности.
И вот вам простое упражнение.
Уделите себе минут 30 в день и немного пофантазируйте. Давайте дадим себе фору в 3 года и представим: Что будет в нашей жизни через 3 года?
Если вы попробуете проложить логически своё будущее с условием, что ничего особо в своих действиях не будите менять. То будущее будет, скорее всего, таким же, какое у вас сейчас настоящее. Но что, если попробовать что-то изменить?
1. Какое у вас тело через 3 года?
Пофантазируйте, какое оно у вас будет. Можно сделать вывод, что если за себя взяться, то можно за 3 года сделать себе тело своей мечты. Оно будет таким, каким вы его хотите. Не думайте о том, что вам нужно для этого делать. Просто представьте себя через этот срок в том теле, которое вы хотели бы иметь. Как оно выглядит? Какие у него показатели? Может ли оно гнуться, прыгать, бегать, плавать? Просто представляйте. Не думайте, как этого достичь. Только о конечном результате.
2. Какие у вас отношения через 3 года?
Попробуйте это представить детально. Не думая, с кем эти отношения, а именно какие они? И что бы вы хотели иметь по факту? Продумывайте каждую деталь. Уходите от шаблонов вроде: "Я хочу, чтобы он меня любил и был внимателен". Больше конкретики. Как вы проводите время? Как он/она вас называет? Есть ли у вас совместные ценности?
3. Где вы живёте через 3 года?
Какой вид из окна? Это центр города? Или коттедж за городом? А может вы живёте в горах, либо в лесу? А может вы живёте у озера? Нарисуйте себе ту жизнь, где вы хотите жить. И больше деталей. Не в том смысле какие там обои, а где вы действительно хотите жить. Просто рисуйте себе это, заставляя энергию смещаться в эту сторону. И опять – же не думайте, как вы приобретёте дом, представляйте себя там.
4. Сколько вы зарабатываете через 3 года?
Сколько вам нужно денег? Увеличивайте эту сумму в своём
воображении. Увеличивайте до тех пор, пока вы не назовете ту сумму, в которую будет невозможно поверить. Почувствуйте, что это реально. Вы достойны так жить! Это очень важный аспект. Верить, что вы достойны богатой и счастливой жизни!
5. Что вы даёте окружающему миру через 3 года?
Другими словами, что вы делаете со всей этой прекрасной жизнью? У вас то тело, о котором вы мечтали. Отношения, которые хотели. Место жительство — просто мечта. Вы зарабатываете столько, сколько вам необходимо. Что теперь дальше? Нужно же приносить какую-то пользу миру. Не просто быть потребителем. Что мы созидаем своим бизнесом или творчеством?
Закрываем глаза и представляем себе то тело, отношения, жилье, доход и т.д. Представляйте всё так, как будто это всё есть уже СЕЙЧАС.
Много факторов отделяют вас от вашей мечты, правда?
Это начнёт потихоньку приходить в ваш мозг. Ведь мы с чего начали? Что всем управляет? Мысль. И если вы эту мысль создаёте сами, отходя от вашей бытовой жизни, вы удивитесь тому, как быстро содержимое ваших мыслей начнёт приходить в вашу жизнь в материальном эквиваленте.
Попробуйте.
185 views02:07
В
