​​Маленькие изменения, меняющие многое. Или как найти время дл | Прокачка мыслей | Ильич о мозге

​​Маленькие изменения, меняющие многое. Или как найти время для чтения?

Не хватает времени читать? Сложно с непривычки читать больше 5-10 страниц за раз? Есть простое решение.

Раз в неделю вводим одно из следующих действий в обиход и повторяем его каждый день:

Неделя 1. Просыпаться на 10 минут раньше обычного, чтобы почитать книгу

Неделя 2. Слушать аудиокнигу 10 минут в день вместо музыки по пути на работу

Неделя 3. Читать книгу 10 минут на перерывах между встречами/совещаниями

Неделя 4. Заменить 10 минут просмотра телевизора/ютуба в день на чтение

Неделя 5. Заменить 10 минут просмотра соц сетей в день на чтение

Неделя 6. Читать 10 минут перед сном

Итог: нашли целый час. ЧАС на чтение в течении каждого отдельного дня, при этом наш обычный распорядок жизни не пострадал от слова «совсем», а за счет того, что изменения входили в нашу жизнь постепенно, они не были болезненными.

Что мы имеем если будем читать час в день? При средней скорости чтения 40 страниц в час и средней длиной книги в 300 страниц мы имеем книгу в неделю. Или 52 книги в год. Или 156 за 3 года. Или 260 за 5 лет.

Такое количество вполне достаточно, чтобы за 3-5 лет прочитать классику бизнес литературы + профильное по профессии+немного для саморазвития.