​​Как перестать загоняться, загонять себя, жить и работать в к | Думать подано

​​Как перестать загоняться, загонять себя, жить и работать в кайф?

19 апреля в издательстве МИФ @mifbooks стартует "Курс заботы о себе".

Курс поможет выбрать подход, чтобы чувствовать себя лучше без испытаний силы воли и надрыва, научиться слышать себя, не боятся перемен, изменить свою жизнь к лучшему и открыться навстречу движению.

В ожидании курса можно подписаться на бота Крепыша @mifcourse_bot и бесплатно пройти пятидневный марафон, которые поможет участникам настроиться на режим заботы о себе, улучшить настроение и самочувствие.