Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Узкие проходы

Логотип телеграм канала @bottle_neck — Узкие проходы У
Логотип телеграм канала @bottle_neck — Узкие проходы
Адрес канала: @bottle_neck
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 155
Описание канала:

На этом канале появляются материалы по интересующим сугубо автора областям, среди которых есть психология, экономика, #ебануха, философия, видеоигры, #животноводство.

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал bottle_neck и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-02-28 02:18:57 Читая новости, легко испытать симптомы ПТСР: чувства стыда, страха и беспомощности. Избегание травматичных переживаний толкает людей закрываться вместо важной в тяжелые моменты поддержки. Никогда не думавшие о войне люди могут внезапно стать ярыми милитаристами (или анти-милитаристами) потому, что думать о несправедливости или резонности войны некомфортно, но они не обращают на эти чувства внимания. Альтернатива избеганию травмы — открытость опыту. Разбираю ПТСР от новостей с точки зрения терапии принятия и ответственности и функционально-аналитической психотерапии (семь минут).
#нетвойне
https://vk.com/@apsychology-twitter-ptsd
804 views23:18
Открыть/Комментировать
2021-09-11 21:48:16 Плохой совет
Cовет сегодня – это главный жанр массовой коммуникации. У дающего советы одни выгоды: ничего не нужно делать, безрисковое проявление доминирования, высокая виральность, никакой ответственности.

Совет под видом полезного забирает драгоценное внимание людей в обмен на прирост социального капитала автора.

Получатель совета, напротив, чаще всего оказывается потерпевшим, оставаясь затерянным посреди гор неприменимого информационного мусора в долине отходов фабрик тщеславия.

Любой совет по умолчанию плохой, если ты сам за ним не обратился.
1.2K views18:48
Открыть/Комментировать
2021-08-22 10:09:58 Притворная любовь — это не соответствие наблюдаемого поведения со скрытыми мышечными движениями, а поступков сейчас и через какое-то время. Джек любит Джилл, а Джилл ненавидит Джека, но они улыбаются друг другу при встрече. Это совпадение поведения на коротком временном промежутке похоже на совпадение нот в двух пьесах. Улыбка — это общий элемент в двух паттернах поведения. Чтобы понять, что они испытывают разные чувства, не нужно заглядывать им под кожу — достаточно продолжить наблюдать за их взаимодействиями. Любовь и ненависть спрятана не под кожей, а в паттернах наблюдаемого поведения «целого организма», которые подвержены отбору подкреплением.

Человек без истории подкрепления наблюдения за собственным поведением может не знать, что любит кого-то, но это может быть очевидно его друзьям. Старик на предсмертном одре, угнетавший домочадцев большую часть жизни, может сказать, что в глубине души любил свою семью, но у слушателей будут все основания ему не верить, потому что любовь, как и прочие феномены сознания — это растянутые во времени абстрактные паттерны наблюдаемого поведения, а не спрятанные под кожей микродвижения. Ненавидящий семью старик, говорящий о любви, не раскрывает глубоко спрятанных чувств, а ошибается в назывании собственного поведения.
1.2K views07:09
Открыть/Комментировать
2021-07-21 16:32:29
На заметку
882 views13:32
Открыть/Комментировать
2021-07-18 00:02:48 «Прожить эмоции» может означать «довести эмоцию до ожидаемого социального последствия». Например, прожить грусть — подобрать топографию и контекст, в котором получится сделать так, чтобы на грусть отреагировали поддержкой. Прожить страх — сделать так, чтобы на страх отреагировали испугом. Это согласуется с тем, что во время проживания иногда появляются «преувеличенные» эмоции, что похоже на взрыв угасания, когда «обычные» эмоции не работают, а их варианты с увеличенной интенсивностью срабатывают.
693 views21:02
Открыть/Комментировать
2021-07-11 21:28:23 Термин «вознаграждение» связывают с контролем — утверждают, что это приводит к снижению самодетерминации, внутренней мотивации и творческого поведения индивида.

«Подкрепление» — технический термин, означающий повышение относительной частоты активности из-за ее корреляции с филогенетически важными событиями, в критической литературе подкрепление и вознаграждение используют как взаимозаменяемые. Вознаграждение — это описание того, как выглядит социальный эпизод, это слово упускает контекст экспериментального анализа поведения.

Те, кто выступает против вознаграждений, поддерживают свою позицию отсылками к экспериментальным исследованиям вознаграждения и внутренней мотивации и утверждают, что вознаграждения оказывают негативное воздействие.

Результаты экспериментов показали, что вознаграждения эффективны для повышения или поддержания интереса индивида к деятельности. Словесное вознаграждение повышает производительность и интерес к выполнению задач. Аналогично, деньги повышают производительность и интерес к деятельности, которая ранее была скучной и неинтересной. Дети, которые мало читают или не занимаются математикой, «обретают внутреннюю мотивацию» благодаря системе вознаграждений, которая связывает поощрение с повышением уровня владения материалом.

Метаанализ указывает на вознаграждение как на основной фактор внутренней мотивации. Люди, которые получают вознаграждения просто за то, что они пришли и сели за работу, а не продвинулись на определенный объем работы, прилагают меньше усилий и быстрее теряют интерес.

Когда вознаграждают высокие результаты, «внутренний интерес» возрастает. Сотрудникам, которым предлагают вознаграждение за результативность, присваивают высокую оценку компетентности и самоопределения.

Вознаграждения не оказывают негативного влияния на внутреннюю мотивацию. Награды, связанные с высокой производительностью, достижениями и возрастающим опытом, повышают «внутреннюю мотивацию», которую также воспринимают в терминах «компетентность» и «самодетерминацию».
619 views18:28
Открыть/Комментировать
2021-07-09 21:37:02 Депрессия не приводит к самоубийству. «Депрессивное» объяснение суицида не работает статистически и концептуально.

Название феномена вводит в заблуждение — предполагается, что убийца убил себя сам, но это возможно только, если причина убийства была внутри него, что снова противоречит законам физики. Активность, в результате которой «люди убивают себя» не нацелена на смерть — смерть не может индуцировать перераспределение времени на связанные с ней активности, поскольку лишает каких-либо шансов на репродукцию.

В самоубийстве, как и в любом другом убийстве, участвуют другие люди. Разница лишь в том, что судмедэкспертиза не смогла приписать ответственность за смерть какому-то конкретному человеку из окружения. С тем, что целью самоубийства не может быть смерть согласуется статистика по соотношению попыток к успешным суицидам — по американским данным, только 1 из 11 попыток заканчивается смертью.

Корректнее называть самоубийство «Летальным случаем самоповреждения». Как и самоповреждение, самоубийство — это вербальное поведение, существование которого обязано редкости физических повреждений в повседневности культуры модерна: любые травмы превращаются в новость и привлекают внимание. Попытка суицида заставляет окружающих относиться к ситуации неудавшегося самоубийцы чуть серьёзнее, чем обычно, но некоторым не везёт и они действительно умирают.

Значимость мыслей о самоубийстве и желания покончить с собой сильно раздута — даже если сильно захотеть, убить себя проблематично.

В отчете Ямпольски и Кашнер 54% самоубийц не имели психических расстройств, хотя психические расстройства — общепринятое объяснение суицида. Диагнозы не помогают прогнозировать поведение человека, поскольку сам диагноз является поведением, но подсказывают, как могут относиться окружающие — обращать больше внимания на нежелательную активность.

Фиджел, Менегатти и Пинир в ходе серии интервью с пережившими попытку суицида людей обратили внимание на периоды социальной депривации, задающие контекст для самоповреждения и его успешного подкрепления. Усиленный эффект внимания окружающих в попытке суицида становится очевиден и предполагает, что для последующего перераспределения внимания человеку придется пробовать все более летальные методы. Другой контекстуальный фактор риска — история самоповреждений: 12-15% людей переживших суицид пробуют его снова, и эта цифра может доходить до 40%.

В How to Rethink Mental Illness (2017) Бернард Герин отмечает переход от традиционного образа жизни среди родственников, общины или расширенной семьи к современным социальным отношениям с бюрократией, атомизацией и ежедневным взаимодействием с незнакомцами без долгосрочных обязательств. Разделение труда допускает специализацию, но затрудняет наблюдение за поведением членов сообщества и трансмиссию практик — для незнакомцев практически невозможно согласовать индукцию низкой частоты самоповреждений, тогда как индукция самоповреждения не стоит никакого труда: травмы редки, заметны и взывают бурную реакцию, которую невозможно отменить — боль это поведение, которое сообщество не может позволить себе игнорировать. Это отражается на том, что самоповреждения, как правило, неэффективны, демонстративны и универсальны — порезать руки или съесть таблетки.

Двухфакторная теории избегания сталкивается с проблемой отсутствия последствий — успешное избегание предотвращает наказывающие последствия — и уводит в менталистские объяснения гипотетическим страхом.

Подкрепление как индукция решает эту проблему - избегание индуцируется через корреляцию со снижающими приспособленность филогенетически важными событиями. Если последствия сливаются с триггерами в одно целое, тогда принуждение может индуцировать ассоциированные с ним кластеры активности.

Из-за механизмов прижизненного обусловливания активности из класса индуктор-ассоциированных разнятся от организма к организму. Вопрос о подкрепляющих суицид событиях превращается в вопрос о событиях, индуцирующих длительные паттерны поведения, их интенсивность и уникальную историю формирования.
388 views18:37
Открыть/Комментировать
2021-07-05 16:17:29 У Баума есть схема социального эпизода, и в ситуации с голубем не происходит вербального поведения потому, что голубь не подкрепляет поведение экспериментатора, не происходит SR(S). В отсутствие третьих лиц поведение голубя как слушателя не будет производить эффекта на поведение экспериментатора.

Кейс Хайеса в том, что голубь и экспериментатор образовали вербальное сообщество, но на самом деле это (SD(S):B(V)->SD(L):B(L)->SD(R) [только дискриминативный стимул, нет подкрепления] :B(R)->SR(L)):SR, то есть все, происходящее в диаграмме, подкрепляется дополнительно со стороны и это вербальное поведение, но где слушатель и говорящий — это учёные, а не учёный и голубь.

Нет сообщества голубей, которые подкрепляют участие других голубей в оперантных экспериментах. Если перевернуть схему, поменять голубя и экспериментатора местами, то поведение голубя никакой сторонний голубь не подкрепляет, нет такого, что голуби по вечерам собираются и обсуждают, как они отлично провели день в лаборатории. Собака может реагировать на команды только определенного человека, но не случится такого, что другая собака как-то подкрепит ее участие в подобных эпизодах.

Практическое применение RFT для формирования речи у детей создаёт впечатление, что фрейминг — это скиннеровские автоклитики. Этот аспект Хайес и Дермот-Холмс в книге 2001 года не особо затрагивали, не объясняли, в чем принципиальное отличие фреймов от автоклитиков — вербальных оперантов, меняющих функцию других вербальных оперантов. Можно сказать что они выделили классы автоклитиков. В RFT не используются концепты вербального поведения, это не теория поверх концепций. Слово «автоклитики» в тексте используется один раз, когда в четыре абзаца пересказывают вербальное поведения, чтобы дальше по тексту его пропустить.
275 views13:17
Открыть/Комментировать
2021-07-05 16:17:29
214 views13:17
Открыть/Комментировать
2021-07-02 21:25:53 В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) нет общепризнанной концептуализации что как работает, но есть основания полагать, что на поведенческую активацию (ПА) приходится больше 80% времени в процессе терапии. Остальные 20% — это техники, которые мешают поведенческой активации.

Поведенческая терапия (ПТ) — это КПТ первой волны. В 40 и 50-е годы еще не было концепта, как использовать подкрепление для изменения клинически значимого поведения. Была только десенсибилизация и релаксация — отличные техники за свои деньги, но работают только с крайне специфическими фобиями.

Поведенческая активация пошла с работы Ферстера — коллеги Скиннера по Schedules of Reinforcement — про функциональный анализ депрессии. За 40 лет выяснилось, что КПТ ненамеренно по большей части состоит из ПА, и что ПА одна работает не хуже полной когнитивной терапии — которая все еще включает в себя ПА. Прикрепленная статья сопоставляет исходы ПА и КПТ. В ней спорят на тему, что ПА эффективнее КПТ, но эквивалентность подтверждают.

Функционально-аналитическая психотерапия (ФАП) эксплуатирует логику использования подкрепления для решения психологических проблем на максимум — это поведенческая активация, в которой решили проблему шейпинга внутренних переживаний. С точки зрения ФАП, ПА неполная потому, что пытается закрыть пробелы в режиме подкрепления на сессии, но не особо что-либо делает с тем, что поведение все ещё плохо поддерживается вне сессии.

Есть две стратегии. Согласно первой, если достаточно много альтернативного поведения нашейпить и натренировать клиента игнорировать противоречащие желательному поведению сигналы от окружающих, то подкрепляемого поведения станет больше. Другая стратегия — это работать с клиентом над самоподкреплением, чтобы он мог обсуждать с близкими, на что им важно обращать внимание.

Это может быть сложно потому, что по умолчанию у клиентов зачастую ноль опыта в ассертивности. Здесь может помочь спокойно разбирать с клиентом, как его попытки сдвинуть внимание окружающих не приводят к желаемому результату. Например, он просит чаще поддерживать его и меньше критиковать, а его с тезиса сбивают возражением наподобие «Тебя начни хвалить — ты на шею сядешь». Клиент начинает спорить с этим тезисом — про инструкцию чаще подкреплять забывают.

Отдельная задача — учить клиента приемлемо реагировать на социальное подкрепление. Оно работает, даже если клиент чувствует себя неловко в процессе. Если на поведение клиента обращают внимание, а он сопротивляется этому, то взаимного подкрепления может не произойти, и тогда самоподкрепление умрет.

В книгах по ФАП глубинные причины пытаются интерпретировать как самостоятельные активности, например, убеждения в КПТ как «когнитивные» активности во время сессии. В таком смысле, ФАП работает с глубинными причинами, просто как с самостоятельными проблемами — не как с причинами симптомов, а как происходящими параллельно симптомам.
https://link.springer.com/article/10.1007/s41811-019-00044-8
232 views18:25
Открыть/Комментировать