Информация — это фрустрация и тревожность, действия — это драй | Семён Иноземцев

Информация — это фрустрация и тревожность, действия — это драйв и удовлетворение

Весной прошлого года я отписался от новостных ресурсов и блогеров, обсуждающих мимолетные инфоповоды. В этот список попал даже бесконечно любимый мной Сергей Король, почти ежедневно предрекающий ковид-апокалипсис. В тот период я понял, что информация кислотой разъедает мозг и усиливает тревожность. Чем больше новостей, мнений и лишних знаний в голове, тем сильнее беспокойство и нежелание что-либо делать.

Я сделал выбор в пользу действий — субстанции, прямо противоположной потреблению информации. Вместо поста от любимого блогера сделал 30 отжиманий, вместо выпуска новостей написал письмо в рассылку, вместо фильма о дворце заменил доски на лавочке возле подъезда. Результат — невероятный прилив мотивации и драйва, какое-то необъяснимое чувство удовлетворения.

Я специально выждал год-полтора, чтобы проверить, как работает эффект от действий вдолгую. Сейчас могу сказать увернно: избыток информации — зло, действия — сила.