Райан Холидей «Эго — это враг» «Я не из тех, кто верит в чуд | Книжный Лис 🦊📚

Райан Холидей «Эго — это враг»

«Я не из тех, кто верит в чудеса и озарения. Один момент не способен в корне изменить человека. Таких поворотных, значимых моментов обязательно бывает много»

Эго — это нездоровая вера в собственную важность. Высокомерие. Зацикленные на себе амбиции. Это вздорный капризный ребёнок внутри каждого из нас.

В своей книге Райан Холидей рассказывает о трёх важных этапах: стремлении к успеху, его достижении, неудачи и сопровождает каждый примерами из истории, чтобы наглядно показать, как нам мешает эго и возможно ли его укротить (спойлер, да).

Так как же?

Выбрала несколько советов из книги:

1. Принимать реальность, не терять над ней контроль и перестать блуждать в иллюзиях;
2. Бороться с зависимостью от одобрения;
3. Меньше болтать об успехе и больше делать для его достижения;
4. Продолжать учиться и задавать вопросы;
5. Важная работа требует обдумывания и внимательности, а не страсти и необузданного энтузиазма;
6. Сотрудничайте с другими людьми, устраняйте отвлекающие факторы;
7. Научитесь принимать любую ситуацию, как она есть;
8. Трезвое отношение, восприимчивость, непредубеждённость, организация и цель уравновешивают эго и гордыню;
9. Определите с кем и почему вы соревнуетесь;
10. Впустите в жизнь смирение и терпение.