Уж очень часто попадалась мне на глаза эта книга и была на слу | Книжный переулок💫📚

Уж очень часто попадалась мне на глаза эта книга и была на слуху. Хоть я и скептически отношусь к подобного рода литературе, все таки решила ее прочесть, так как она сама попала мне в руки, можно сказать Ее подарили моей подруге, пока гостила у нее решила взять прочитать. Может она действительно достойна внимания?

Посыл книги довольно таки понятен: научитесь любить себя, заботиться о себе как эмоционально, так и физически, ведь у нас в жизни отныне и навсегда есть только мы сами, а не какой-то человек со стороны, который позаботится и пожалеет.
"Хорошо, если рядом есть человек, на которого можно положиться, но еще лучше - иметь опыт стояния на своих двоих, ремесло, которое модет вас прокормить, и несколько сотен баксов в носке под кроватью на всякий случай. Это страшно, но на самом деле мудро и по-взрослому: брать ответственность за себя сам."

И так, скажу, что полезного нашла для себя процентов 20... остальные 80%- вода, либо то, что я знала. Как по мне, здесь очень много клише. Советы, часто встречающиеся в марафонах всяких крутых коучей и инстапсихологов.

Несомненно здесь есть полезная информация. И мне очень понравилось, что автор не топит в продуктивность и всякие выходы из зоны комфорта. Учит слушать себя, свои желания и свое тело. Также понравилась глава о взрослении, что отличает зрелого человека от взрослого ребенка. Как мыслить "по-взрослому", не обращая внимания на мнение и критику других.

Возможно для кого-то приятным бонусом будет то, что вторая часть книги содержит в себе практику и советы по любви к себе. Но я их выполнять не стала и не хочу для меня это звучит как что-то ритуальное, практики вроде "придумайте себе индейское имя", или сшейте варежку, напихав внутрь травы и всякую всячину"

Ещеее ну просто не могу не упомянуть о печати книги. А точнее о мнооожестве пустых страниц, особенно во второй части, где на одном развороте написана практика, не факт, что на всю страницу, а вторая страница просто пустая. Ну это так модно может быть, но по ему мнению они лишь в буквальном смысле впустую тратят бумагу. При этом книга в читай городе стоит 900+ рублей (~170.000 сум) (поэтому скачайте тут и читайте бесплатно )

Ни в коем случае не говорю, что книга бесполезна. Нет, здесь каждая сможет найти что-то, обнять себя за плечи и сказать: "ты умница, ты справишься со всем, моя хорошая."