2022-05-26 14:01:12
Топ-5 книг, которые помогут зарядить вашу «внутреннюю батарейку»
Каждый в какой-то момент задумывается, на что тратит свое время и почему всё так тяжело даётся. На самом деле быть успешным — не значит работать с утра до вечера без выходных. Овладев тайм-менеджментом и хорошими знаниями, успешным можно стать не угробив здоровье и нервы.
1. Давид Аллен «Как привести дела в порядок»
Автор представляет свою знаменитую систему повышения продуктивности без стресса. С помощью нее вы можете оставаться с огромным количеством дел, но при этом быть продуктивным, творческим и расслабленным, решая их.
2. Хэл Элрод «Магия утра»
Элрод рассказывает, почему именно от хорошо проведенного утра зависит не только качество прожитого дня, но и всей жизни. Утро – лучшее время для медитаций, аффирмаций, полезного чтива, дыхательных практик и… действий!
3. Брайн П. Моран и Майкл Леннингтон «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
Авторы книги выбрали нетрадиционный подход к повышению продуктивности. Возможно книги по тайм-менеджменту вас уже достали, но эта не такая как другие. Узнайте уникальный способ как успевать за три месяца сделать план на год!
4. Кэтрин Прайс
«Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
»
Наверняка вам, как и многим другим, порой тяжело оторваться от смартфона. Кэтрин Прайс в своей книге поднимает острую проблему привязки к гаджетам и учит, как использовать смартфон более осознанно и продуктивно.
5. Джим Лоэр и Тони Шварц
«Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
»
Все время пытаетесь уместить в сутки кучу дел? Вы не можете покорить время, но направить и трансформировать энергию – да. Благодаря авторской системе вы научитесь грамотно использовать свой потенциал, больше успевая и не забывая про отдых!
4.0K viewsedited 11:01
К
