Аудиокниги @books2audio

2021-06-25 07:54:01 Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра - Петр Людвиг
Автор #ПетрЛюдвиг
Жанр #психология #философия
Длительность 4:23
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно...
https://t.me/joinchat/1VN0_8BItQE3YjRi Открыть/Комментировать

2021-06-24 07:45:26 Избавление от обидчивости - Андрей Жариков
Автор #АндрейЖариков
Жанр #психология #философия
Длительность 1:17
Как перестать обижаться и портить жизнь себе и окружающим. В каждом из нас с детства присутствуют самые разнообразные черты характера и привычки. Одни нам помогают, а другие – только портят жизнь и отнимают энергию. Сегодня Passion.ru рассуждает об обидчивости – чем она вредит человеку, нужно ли от нее избавляться, и как это делать.
https://t.me/joinchat/8244-6y61ggxYWJi Открыть/Комментировать

2021-06-23 07:25:22 Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией - Франческо Чирилло
Автор #ФранческоЧирилло
Жанр #психология #философия
Длительность 2:29
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
https://t.me/joinchat/9YLPAp4gfxYzYWQy Открыть/Комментировать

2021-06-16 15:41:35 Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека - Массимо Пильюччи
Автор #МассимоПильюччи
Жанр #психология #философия
Длительность 2:30
Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм – философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Книга посвящена воззрениям Эпиктета, римского философа-раба, одного из самых ярких ее представителей.
Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные работы этого мыслителя и пытается реконструировать его миросозерцание, опираясь на современный язык, современную стилистику и современные нарративы – делая некогда выдающуюся стоическую доктрину доступной и привлекательной для читателя XXI столетия.
Представленная им конструкция, получившая название «Стоицизм 2.0», имеет к тому же и практическое назначение...
https://t.me/joinchat/D6biJPuVZOEzNGQy Открыть/Комментировать

2021-06-09 08:26:01 Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей - Марина Мелия
Автор #МаринаМелия
Жанр #психология #философия
Длительность 4:46
Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны.

Марина Мелия – психолог с сорокалетним стажем практической работы – предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки.

В новом издании автор отвечает на самые популярные вопросы родителей: как «заставить» детей учиться? Как добиться, чтобы они самостоятельно делали уроки? Как запрограммировать их на удачу? Как правильно выстроить отношения с учителем? И многие другие.
https://t.me/joinchat/c-ZnL41g7bpjOWE6 Открыть/Комментировать

2021-06-08 07:46:07 Как избавиться от переутомления. Универсальные правила - Андрей Курпатов
Автор #АндрейКурпатов
Жанр #психология #философия
Длительность 5:45
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!

Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!

Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.

Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
https://t.me/joinchat/3ePnDZkAAIBlNDNi Открыть/Комментировать

2021-06-07 08:00:40 Почему Не исполняются Ваши желания - Сергей Бибин, Максим Воеводин
Автор #СергейБибин #МаксимВоеводин
Жанр #психология #философия
Длительность 0:52
Если у Вас не работает фильм "Секрет", Вам будет это интересно...
https://t.me/joinchat/j-bfObu9HoIyYmNi Открыть/Комментировать

2021-05-23 08:21:02 Главные вопросы жизни. Универсальные правила - Андрей Курпатов
Автор #АндрейКурпатов
Жанр #психология #философия
Длительность 9:59
Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты… Это непростые темы, которые то и дело приводят нас к размышлениям о «смысле жизни». Но есть ли в ней этот смысл? И если есть, то чем он может быть измерен?

Эта книга позволит вам заглянуть внутрь себя и оглянуться вокруг, здраво оценить свою жизнь, отношения с другими людьми, найти свое место в этом мире и в этом очень не простом времени.

Психология жизненного пути от самого известного психотерапевта России. Рекомендуется принимать вместе с «Красной таблеткой».
https://t.me/joinchat/m_BZR8CS2C02NTIy Открыть/Комментировать

2021-05-20 08:06:01 Динозавры против млекопитающих - Юрий Угольников
Автор #ЮрийУгольников
Жанр #позновательнаялитература
Длительность 10:43
История жизни – это история борьбы, войн – разной степени кровавости, союзов – разной степени странности, хитроумных стратегий, запутанных сюжетов и неожиданных развязок. Результатом противоборства млекопитающих и динозавров стало появление нас с вами. Историк и литературный критик Юрий Угольников разворачивают захватывающий рассказ возникновения и соперничества живых организмов нашей планеты. Тайные враги и неожиданные друзья. Исчезновения и внезапные возвращения. Катаклизмы, вымирания и зарождения новой жизни.
https://t.me/joinchat/DM102C9XKBJkNDcy Открыть/Комментировать

2021-05-19 10:04:32 Холостяки - Райан Кендалл
Автор #РайанКендалл
Жанр #роман
Длительность 5:37
"Один из завидных женихов Нью-Йорка, Стерлинг Куинн, получит наследство от родственника в Англии при одном условии – что он наконец-то женится", – в светской хронике на этой неделе горячая новость. Потому что для Стерлинга Куинна такое условие – поистине насмешка судьбы, ведь он – известный адвокат по разводам и как следствие убежденный холостяк. Впрочем, специалист по связям с общественностью Кэмрин Палмер за хороший гонорар готова помочь ему с этой проблемой. Ей нужно всего лишь отыскать для Стерлинга подходящую кандидатуру. У них в запасе шесть месяцев. Разумеется, это просто бизнес.
https://t.me/joinchat/cYKpLkJfy0Y3MGQy Открыть/Комментировать