​​УПРАЖНЕНИЕ 'Луч' Упражнение на развитие периферического зре | Почитай на досуге

​​УПРАЖНЕНИЕ "Луч"

Упражнение на развитие периферического зрения. Чем шире ваше периферическое зрение, тем больше слов вы можете воспринимать за одну остановку взгляда.

Посмотрите на слово в строке и постарайтесь увидеть соседние слова слева и справа.
Посмотрите на слово и попытайтесь увидеть под ним слово на нижней строке и в то же время над ним на верхней строке.
Посмотрите на небольшой фрагмент текста и попытайтесь увидеть в этом фрагменте сразу все слова, не заостряя внимание ни на одном из них. То есть увидеть не что-то одно, а все сразу, целиком.

Суть упражнения: представьте, что фокус вашего взгляда похож на луч прожектора и вы можете то расширять, то сужать его. Для расширения периферического зрения вам нужно будет водить своим «лучом» по нескольким строчкам текста сначала слева направо, а затем справа налево, стараясь четко разглядеть все слова друг над другом, но пока не стремясь понять их смысл.

И так, сначала следует водить взглядом по двум строкам одновременно, далее — по трем, пяти, затем вновь по трем, двум и менять направление слева направо, а затем справа налево, смысл текста понимать не нужно.


 ТЕКСТ:

Давным-давно в сказочной стране Акварелии жили краски. Природа Акварелии была яркой и красочной: огромные пурпурные дворцы своими остроконечными башнями разрезали золотое небо над бескрайними зелеными лугами. Сотканный древним художником-творцом, мир Акварелии жил размеренной жизнью, каждый день принося своим жителям радость.

Тюбики с красками целый день занимались лишь тем, что создавали яркие и красивые здания. Это искусство было возведено в ранг главной государственной деятельности. А раз в год в Акварелии устраивался турнир красок, на котором Художник-творец определял лучший цвет.

#Минутарелакса #Упражнение

Книги