​​33/300 Искусство быть собой Владимир Леви Владимир Леви | 300BOOKS

​​33/300
Искусство быть собой
Владимир Леви

Владимир Леви - советский писатель, психолог и врач-психотерапевт.
В этой книге он много всего интересного пишет.
Основной упор делается на создании из себя такой личности, какой вы хотели бы себя видеть.
Главным образом, с помощью аутотренинга.

В целом, упражнения в книге достаточно безобидные и несложные. Соответсвенно, не до конца понятно, насколько они эффективные.
Но в любом случае, книгу читать интересно, и новых идей там хватает.

И всё таки, стоит ли читать?
Да, можно уделить время.

Скачать в EPUB