Творожно-протеиновые вафли КБЖУ на 100 гр: 141/13/5/10 Протеин Бомббар- 30 гр Творог в брикете - 180 гр Яйцо Молоко - 80 мл Соль Мука - 45 гр Масло кокосовое - 1 ч.л Разрыхлитель - 0,5 ч.л Низкокалорийный джем Бомббар «манго-банан» - по вкусу Все перемешать и выпекать. Из указанного количества ингредиентов получается 6 вафель. 1.5K views06:47
