Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Советы | Молодая Мама

Логотип телеграм канала @bolshaya_moskva — Советы | Молодая Мама С
Логотип телеграм канала @bolshaya_moskva — Советы | Молодая Мама
Адрес канала: @bolshaya_moskva
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.34K
Описание канала:

Психология детей узнавайте с нами
Админ @anastas_si7
Проекты и прайс - @price_mama

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал bolshaya_moskva и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-09-26 10:39:49
Застреливший коллегу Алек Болдуин стал отцом в восьмой раз

Его жена Хилария родила дочь. Супруги поделились первыми кадрами с малышкой. Девочку назвали Иларией Каталиной Иреной.

«Она здесь! Мы так рады представить вам нашу крошечную мечту — Иларию Каталину Ирену. Ее братья и сестры проводят с ней целый день, приветствуя ее в нашем доме», — поделилась Хилария Болдуин.

Счастья им! Жаль, что с этим актером случилась неприятная история на съемках...
765 views07:39
Открыть/Комментировать
2022-09-25 08:54:36
Выставка-ярмарка народных художественных промыслов и ремёсел России «Жар-птица. Осень 2022» 0+

Художники, ремесленники и дизайнеры из разных регионов страны соберутся в Москве на масштабной выставке-ярмарке. Здесь можно будет приобрести самобытные изделия ручной работы — украшения, кружево, керамику, аксессуары из кожи и многое другое.

Когда: 5–9 октября ср 12:00–19:00, чт–сб 10:00–19:00, вс 10:00–17:00
Где: Выставочный комплекс «Экспоцентр»
Мероприятие Бесплатное!
569 views05:54
Открыть/Комментировать
2022-09-24 11:03:57
Материнский капитал планируется проиндексировать на 12,4% с 1 февраля 2023 года.

После индексации он составит 589,5 тысяч рублей на первого ребенка и 779 тысяч рублей на второго, следует из материалов к бюджету Фонда пенсионного и социального страхования РФ.
623 views08:03
Открыть/Комментировать
2022-09-23 09:21:09
Не злитесь, если ваш малыш разбудил вас в 3 часа ночи. Скоро вы будете рады, что он вообще в это время дома! :)
1.4K views06:21
Открыть/Комментировать
2022-09-22 09:53:52 ТЕМПЕРАМЕНТ ВАШЕГО РЕБЁНКА

Бороться с ним себе дороже, но найти подход вполне реально . В одном ребёнке может сочетаться несколько темпераментов.

Читайте и сохраняйте «ключики» к каждому :

Холерик - ЭЛЕКТРОВЕНИК.
Активный, импульсивный, эмоциональный.
Просыпается рано, встает резко.
Требует внимания к себе.
Говорит громко, а еще больше кричит.
Его нельзя заставить делать что-то против воли. С ним надо договариваться, иначе будет истерика и агрессия.
Создаёт конфликты на пустом месте.
Все делает быстро, но небрежно.
Постоянно перебивает - у него не хватает терпения дослушать до конца.
Бегать, играть, прыгать, кричать на открытой площадке – необходимо.
Но не пытайтесь его «загрузить» - чем больше холерик устает физически, тем более капризным становится.
Учите его концентрировать внимание и плавно переключаться с одного дела на другое. Например, на прогулке заметить сначала 5 красных машин, а потом 2 синих.
Обязателен спорт, можно с долей риска и агрессии - хоккей, велосипед, картинг, горные лыжи.
Чтобы научить доводить дела до конца создавайте позитивную мотивацию: «Когда соберешь игрушки, мы с тобой пойдем...».
Никаких активных игр, гаджетов за час до сна.
Перед сном обязательные повторяющиеся ритуалы - теплая ванна, легкий поглаживающий массаж, книжка.

Сангвинник - ОБАЯШКА.
Любознательный, жизнерадостный.
Отзывчивый, первым прибежит на помощь и поделится своей игрушкой.
Может делать несколько дел одновременно: читать, смотреть мультики, разговаривать и играть. Это иногда мешает, тк приводит дезорганизованности.
Легко сходится с незнакомыми людьми.
Слишком доверчивый - быстро называет всех друзьями, приглашает в дом, отдаёт свои вещи.
Их нужно приучать к порядку и режиму с самого детства.
Быстро загораются новым делом, но как только начинается рутина - теряют интерес. Поэтому нужен мягкий и настойчивый контроль, чтобы доводить до результата.
Не ругать - конфликты и крик сангвиники переживают очень тяжело, вплоть до проблем со здоровьем.

Флегматик - КОПУША.
Тем, кто не знает особенностей его нервной системы, кажется ленивым и бесчувственным.
Разбудить его тяжело: капризничает, после сна ходит вялый и недовольный.
Его нельзя подгонять! Для него это стресс. А в стрессе флегматики ещё медленнее.
Лучше научить его правильно распределять свое время - календарь и таймер ваше всё!
Не любит перемен, медленно привыкает к новой обстановке, лучше готовить его заранее.
Не плещет эмоциями, не спешит. Мало двигается, долго принимает решения, медленно думает, часами делает уроки.
Зато не конфликтует, не устроит истерику в магазине, не будет паниковать в стрессовой ситуации.
Если вы хотите в чем-то его переубедить- приведите веский аргумент и дайте ему время для обдумывания.
Не будет первым в скорочтении и решении задач на время. Но не потому, что у него уровень интеллекта ниже, а из-за типа нервной системы.
Зато запомнит материал осмысленно, в отличие от тех, кто хватает «по верхам».
У лучших пилотов крупных авиалайнеров, авиадиспетчеров, успешных руководителей есть флегматические черты, которые делают их рассудительными, стрессоусточивыми и эмоционально выдержанными

Меланхолик - ПЬЕРО.
Нервная система слабая и быстро истощаемая.
Ранимый, застенчивый, чувствительный, тревожный пессимист.
Ему ОЧЕНЬ важно, чтобы все было предсказуемо, понятно и знакомо.
Ему проще уйти «в тень» и закрыться от мира, чем знакомиться с новыми людьми и активно общаться.
Но зато меланхолики способны к состраданию, исполительны, эмпатичны.
Его психика уязвима и каждое грубое слово, наказание могут стать причиной серьезных комплексов.
Приказы и крик вызывают у него состояние ступора.
Как можно больше тактильного контакта .
Не перегружайте его занятиями и в процессе работы делайте паузы, чтобы восстановиться.
Ему противопоказаны страшные истории, военные фильмы и ужастики. Он все пропускает через себя и лишь утверждается в том, что мир вокруг страшен и опасен.
Зато отлично выполняет монотонную работу, требующую усидчивости. В ней он покажет лучший результат.
596 views06:53
Открыть/Комментировать
2022-09-20 09:56:13 Детские страхи

Рассказывает психолог Никита Прилепский

В жизни каждого родителя есть ситуации, когда их ребёнок может тревожиться, пугаться. Ваши реакции могут повлиять на то, как будет развиваться дальше поведение и чувства вашего ребёнка. Будет ли это путь тревог или уверенности?

Итак, разберём конкретные стратегии поведения родителей.

Чего делать не стоит:

Быть слишком вовлечённым и директивным

Многие родители пытаются взять на себя руководство и направить ребёнка. Таким образом вы лишаете его навыка самостоятельно совладать с трудностями

Разрешить избегать дискомфортные ситуации

Избегающее поведение формирует тревожно-фобические расстройства. А многим родителям сложно помочь ребёнку сталкиваться со своим страхом — легко поддаться такому искушению.

На своём примере показывать трудности в регуляции собственных эмоций

Вы можете в такие моменты сами почувствовать себя неуверенно или же разозлиться на ребёнка.

Чрезмерная попытка успокоить ребёнка

Если вы будете постоянно мгновенно включаться в состояние ребёнка физически (объятия и т.д.), обнадёживать его «всё будет хорошо» — это может привести к его зависимости от вас.

Конечно, нет ничего критичного, если в каких-то ситуациях вы используете одну из этих моделей поведения. Но стоит обратить внимание, чтобы какая-то реакция не стала регулярной, не закрепилась в ваших отношениях.

Какое поведение эффективно:

Спокойно реагируйте на трудности ребёнка. Не стоит не смеяться, даже если страх ребёнка кажется вам незначительным

Продемонстрируйте свою уверенность

Проиграйте, представьте с ребёнком вместе пугающее событие (воссоздайте ситуацию в безопасных условиях), чтобы научиться справляться с ней

Не уделяйте большого внимания дезадаптивному поведению ребёнка — истерикам, избеганию дискомфортных чувств и ситуаций

Подкрепляйте эффективное поведение ребёнка — попытки встречи со страхами, преодоление менее страшных ситуаций, тренировки по формированию храбрости в виде копирования героев из мультиков или комиксов.
672 views06:56
Открыть/Комментировать
2022-09-19 10:05:59
Район Крылатское
733 views07:05
Открыть/Комментировать
2022-09-18 10:36:47
А какие необычные имена/фамилии знаете Вы?)
634 views07:36
Открыть/Комментировать
2022-09-15 11:25:28
Суши и роллы. Польза или вред?

Про суши отвечает диетолог DocMed Мария Герасимова.

Посмотрим на состав. В суши или роллах основа — отварной белый рис, наполнители: сырая рыба (лосось, угорь, тунец) и морепродукты. Иногда добавляют авокадо, творожный сыр, свежий огурец, омлет, а при подаче используют соевый соус и васаби.

В зависимости от ингредиентов из суши можно получить разные вещества:
«полезные жиры» — полиненасыщенные жирные кислоты, оно же омега-3 (жирная красная рыба, морепродукты) и мононенасыщенные жирные кислоты (авокадо)

Чтобы поддерживать достаточный уровень омега-3, достаточно есть рыбу дважды в неделю по 140 грамм. Это снижает риски развития атеросклероза и хронических сердечно-сосудистых заболеваний, деменции.

B12 — в рыбе и морепродуктах. Этот витамин участвует в процессах кроветворения и отвевает за сохранность когнитивных функций.

йод — из рыбы, морепродуктов, водорослей. Йод идёт на выработку гормонов щитовидной железы (основные регуляторы обмена веществ и терморегуляции)

полноценный и легкоусвояемый белок — основной строительный материал в организме также из рыбы и морепродуктов

сложные углеводы — источник энергии, их дает рис.

Так что в сочетании с овощным салатом суши станут сбалансированным приёмом пищи.

А есть ли опасность? Да
В филе тунца может содержаться большое количество ртути, поэтому суши не рекомендованы детям до 7 лет и беременным и кормящим женщинам.

Есть риски заражения пищевой инфекции, так как рыба и морепродукты не обработаны термически. Особенно подвержены риску дети до 7 лет, беременные и кормящие женщины, пожилые люди.

Избыточное употребление соевого соуса может привести к переизбытку соли в рационе. Людям с артериальной гипертензией и ожирением важно учитывать этот факт при планировании своего рациона.

*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
666 views08:25
Открыть/Комментировать
2022-09-13 10:40:31
Бесподобная картина)
572 views07:40
Открыть/Комментировать