Инструкция. Техника выполняется в парах. Каждому участинку (по очереди) предлагается выбрать одну букву алфавита и произвольно назвать на эту букву 15 слов так, чтобы пауза между словами не привышала двух секунд. Если пауза длинее, то участник приседает до тех пор, пока не назовет новое слово.
За одну тренировку каждый должен выполнить упражнение с тремя разными буквами.
Норма выполнения для взрослого человека – название слов на большинство букв алфавита практически без пауз.