Упражнения без повторений на протяжении 35 минут Вот такое | Elena Bogdanovich

Упражнения без повторений на протяжении 35 минут

Вот такое утро субботы у меня было, а для баланса после сделала кундалини-йогу

Отвечая на вопрос о том, где я беру тренировки: у меня подписка на платформу FORM by Sami Clark (оплатить подписку можно только иностранной картой)
Но! На YT огромное количество классных сетов на любой вкус, просто вводите в поиске Full Body Workout и let’s goo