За последние три дня, я думаю, всех нас накрыло состояние стра | Elena Bogdanovich

За последние три дня, я думаю, всех нас накрыло состояние страха, которое сковывает и появляется желание закрыться от всего мира

В период стресса и угнетенного состояния тяжело возвращаться к привычной рутине, но если это помогает нам стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, то не забывайте про ваши любимые ритуалы

Эти дни я посвятила себя дому и родственникам, одним словом, тому, что меня наполняет. Старалась, как можно больше окружить себя и свою семью состоянием любви.
Занялась тем, что помогло переключить фокус внимания внутрь себя

Помните, что даже в самые мрачные времена так важно не забывать создавать свой внутренний мир и гармонию и делиться этим с окружением. Из такого состояния помогать людям вокруг намного легче