2022-08-31 09:01:29
Страх потериТеатры, кино, посиделки с друзьями в кафе кажутся «бесполезной» тратой денег, хотя и приносят удовольствие. Человек решает экономить на этой явно необязательной статье расходов, лишая себя радости. А если и тратит деньги на что-то из «неуместного» списка, то потом испытывает чувство вины.
Что говорят психологи. Страх потери выходит за рамки нормы в тот момент, когда он мешает жить. Например, человек ограничивает себя и близких во всем, выбирая нужное и полезное, забывая про радости и удовольствия. В результате качество жизни падает, появляются апатия, усталость и раздражительность.
Бороться со страхом потери — очень трудоемкое занятие для психики. Лучше исследовать причины этого страха: «Почему я это делаю? Чего я действительно боюсь? Что потрачу все деньги на ненужное, а на нужное потом не останется? Действительно ли 200, 300, 500 рублей, которые я сейчас потрачу на кино или кафе, как-то спасут меня в будущем?»
Только тогда получится выстроить здоровые отношения с финансами.
Умный|Богатый
2.1K views06:01