2023-04-17 08:17:39
20 апреля СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ (с 04:34 до 09:59 мск)
Максимальная фаза в 7:16 мск
Подробные рекомендации здесь
ПРАКТИКА #практика
Очень простая, но эффективная и особенно в затмение!
Уделите себе 15-20 минут, зажгите свечу и посидите в тишине с закрытыми глазами и постарайтесь сосредоточиться на своем дыхании. Лучше до практики принять душ, выпить стакан воды. Это поможет успокоить ум и понять свои телесные ощущения.
В это время энергия общего поля затмения делает ваши мыслеформы очень сильными и энергетически наполненными.
Визуализируйте, как у вас в районе солнечного сплетения загорается шар из белого света. Усиливайте его яркость.
Представьте, как он растет, пока не превратится в огромный кокон из света, который покрывает вас целиком.
Затем откройте глаза и возьмите листочек бумаги, напишите то, от чего вы готовы освободиться.
Это могут быть какие-то эмоции, привычки, долги, отношения, воспоминания и многое другое. Можно написать и до начала визуализации, последовательность не особо важна.
Это процесс мощного очищения, поэтому выбирайте
намерение очень осознанно. То, что вы действительно готовы отпустить, но никак не получается. То, что лежит грузом, не дает развития.
Подкрепите намерение освободиться и очиститься - эмоциями! Благодарности, любви, прощения.
Затем закройте глаза и представьте, что этого нет, пусть это раствориться в белом свете, который окружает вас. От этого вы испытаете чувство облегчения.
Визуализируйте белый свет, пусть он поглощает весь образ того, от чего избавляетесь. Очищает, растворяет, трансформирует во светлые чувства.
После как процесс завершен, возьмите листочек и аккуратно сожгите.
Поблагодарите себя за практику
1.1K viewsedited 05:17
B
