Как ускорить лимфоток?
Лимфатическая система — это
очистительная система, которая собирает грязь, токсины и лишнюю межклеточную жидкость, обеззараживает и выводит это всё через наши выделительные системы.
Проще говоря – «живая вода» нашего организма и от её правильной работы зависит
иммунитет, красота и здоровье кожи.
Лимфоток стимулирует любая активность, будь то прогулка, прыжки или даже смех.
Кроме того,
очень хорошо сказывается массаж «снизу-вверх»: от кончиков пальцев – и до грудного лимфатического потока, а на лице – от центра к ушам.
Эти методы отлично способствуют избавлению от отеков, целлюлита и снижению веса.
Делись здоровьем с близкими @blogvrach
