Блог материнства и детства

Мелкая моторика у детей — основа развития таких психических процессов, как внимание, память, восприятие, мышление. Мелкая моторика включает в себя движения мелких мышц, которые управляются мозгом вашего ребенка. Развивать ее важно для детей любого возраста. Почти все, чем занят маленький ребенок, — это операции с предметами, через которые он не только узнает их свойства и назначение, но и знакомится с миром в целом.

Мелкая моторика жизненно важна для выполнения повседневных действий, таких как застегивание рубашки, чистка зубов, использование посуды для еды, завязывание шнурков и застегивание пуговиц.
Поэтому важно предложить большое разнообразие занятий.

Пальчиковые игры - наиболее подходящий вариант занятий для детей раннего возраста. Их можно сопровождать различными песенками.
Разрывание бумаги - подходит для детей с семи месяцев. Ребенку нужно дать несколько листов бумаги. Она приятна на ощупь, поэтому он будет с большим желанием ощупывать ее, рассматривать, вертеть в руках и рвать.
После 12 месяцев можно заменить разрывание бумаги на перелистывание страниц журнала или книги.
Лепка подходит для детей разного возраста. Можно использовать разные материалы – пластичное тесто, пластилин, глину.
С более старшими детками можно делать поделки из бумаги, картона, природных материалов. Вырезание фигурок ножницами различных предметов из бумаги оказывает крайне благоприятное влияние на развитие мелкой моторики.
Также для детей дошкольного возраста прекрасным способом развития мелкой моторики является собирание пазлов и мозаик.
Поощряйте ребенка 3-4 лет рисовать и раскрашивать. Это помогает не только их мелкой моторике, но также развивает творческие способности и воображение.

Главное:
ваши занятия должны вызывать интерес у ребенка;
почаще хвалите ребенка;
не делайте упражнения слишком длительными;
занятия должны быть ежедневными;
постепенно переходите от простого к сложному.

@blogmums

Совместный сон

Сон – важнейшая часть жизни ребенка. Качество сна влияет на физическое развитие, поведение и эмоциональное состояние малыша. Поэтому так важен здоровый сон - и ночью и днем. Многие родители, особенно детей до 1 года жизни, выбирают совместный сон с малышом.

Плюсы:
сон у младенца поверхностный. Отсутствие рядом родного человека вызывает чувство страха, приближающейся опасности. Когда мама рядом, он спит крепче, полноценно отдыхает, а значит, быстрее развивается и растет;
если женщина кормит грудью, ей необходимо часто просыпаться ночью. В этой ситуации маме проще, если малыш находится рядом. Таким образом у нее есть возможность отдохнуть и набраться сил;
связь между младенцем и матерью укрепляется. Для развития и становления будущей личности крайне важен тактильный контакт.

Минусы:
трудности с приучением к собственной кроватке;
страдает сон родителей. Не все мамы могут полноценно высыпаться рядом со своим крохой;
нарушается интимная жизнь супругов;
если малыш на искуственном вскармливании, маме все равно придется вставать по ночам.

Но привычка постоянно находиться в родительской кровати, увы, может обернуться против интересов семьи, если речь идет о ребенке старше года.
Тогда-то мамы и папы начинают задумываться, как научить ребенка спать отдельно. Этот возраст считается подходящим не только для начала раздельного сна, но и перехода в свою комнату. Если этого не сделать, затянуть с переводом, это может плохо отразиться на сне малыша.

С того момента, как вы завершили грудное вскармливание, укладывайте младенца спать в его кровать. Пусть она пока стоит рядом с вашей, но он должен привыкать находиться на некотором расстоянии. Одновременно можно приучить его засыпать самостоятельно. Если раньше вы его укачивали, то теперь перестаньте это делать. Ребенок должен иметь интересный ритуал, чтобы понимать что пора забираться в кроватку и ложиться спать, ребенку нужно время чтобы привыкнуть.

@blogmums

Страх перед родами

Несмотря на то, что роды - процесс естественный, многие женщины испытывают перед ними сильный страх. Чтобы эффективно бороться с этим психологическим явлением, необходимо знать его причины:
неизвестность. Первая беременность, роды - новое состояние, которое испытывает каждая женщина. Без должной информационной подготовки она может растеряться и впасть в панику;
боль. В силу анатомических особенностей женского тела роды протекают болезненно;
возможные осложнения. К сожалению, во время беременности и родов у многих женщин возникают различные аномалии и патологии;
потеря красоты. Немаловажный фактор, способствующий формированию страха перед родами;
преждевременные роды. Многие боятся, что не доносят беременность и ребенок явится на свет раньше срока;
боязнь не справиться с уходом за ребенком.

Практика показывает, что тревогу по поводу будущих родов побороть полностью невозможно. Однако необходимо контролировать эти эмоции и не дать им перерасти в панику. В ожидании появления на свет ребенка женщина испытывает естественное желание узнать, что ее ожидает - и это совершенно правильно. Здесь важно уметь отсеивать и анализировать имеющуюся информацию.

запишитесь на курсы будущих мам. О родах вам расскажут квалифицированные врачи. Задавайте вопросы, чтобы развеять последние сомнения;
ищите поддержки у близких людей;
составьте списки нужных вещей и пошаговые планы;
займитесь чем-то приятным, отдыхайте с пользой;
разговаривайте с малышом. Это поможет отвлечься от страхов и переключиться на другую волну;
заранее выберите роддом и врача. Опять же у вас будет определенность, и вы будете знать, в каком учреждении пройдут роды, и это тоже поможет успокоиться.

Главное, что необходимо понять - несмотря на объективную сложность и болезненность, роды могут пройти достаточно легко, если внимательно следить за своим здоровьем. Не стыдитесь спрашивать квалифицированного совета или перенимать чужой опыт, ведь именно знания являются самым мощным оружием против любого страха.

@blogmums

Прорезывание молочных зубов у детей – процесс вполне естественный, физиологический. Но все же сопровождающие его симптомы доставляют ребенку дискомфорт. А вот серьезных осложнений у здорового малыша появление зубов не должно провоцировать.

Часто встречающиеся симптомы
обильное слюнотечение;
отечность десен, их покраснение;
капризность, плач без видимой причины;
нарушение сна;
плохой аппетит;
постоянная потребность в сосании или жевании — ребенок теребит пустышку или «не слазит» с маминой груди;
сосание пальца.

Редкие симптомы:
повышение температуры;
частый, жидкий стул;
заложенность носа, насморк с прозрачным отделяемым;
рвота.

Только у 2-х–3-х малышей из 10-ти зубки лезут бессимптомно. У 70–90 % деток появление нового зуба сопровождается раздражительностью, слюнотечением и расстройством сна.

Время появления зубов индивидуально так же, как и симптомы прорезывания. Примерный срок появления первого зуба — 6 месяцев, в 1 год зубов насчитывается 6 или 8, а до 2-2,5 лет прорезываются все молочные зубы. Отклонения от этих сроков не является патологией.

Зубки появляются согласно определенному порядку:
два резца внизу по центру – 6-7 мес.;
два резца вверху по центру– 8-9мес.;
верхние боковые резцы – 9-11 мес.;
нижние боковые резцы - 11-13 мес.;
моляры первые –12-15 мес;
клыки — 1,5-2 года;
моляры вторые — 2-2,5 года.

Помочь ребенку при прорезывании зубов:
дайте вашему малышу что-нибудь пожевать, например прорезыватель, который можно предварительно охладить в холодильнике;
помассируйте чистым пальцем малышу десны. Можно предварительно завернуть палец в чистую марлю или купить силиконовый напальчник;
если ваш малыш уже ест прикорм, дайте ему прохладную пищу (яблочное пюре или йогурт).

Также для облегчения можно использовать лекарственные препараты: Калгель, Дентинокс, Камистад, Холисал.

@blogmums

Возрастные кризисы - переходные состояния с одного этапа жизни на другой. Обычно выделяют 5 детских кризисов:
1 года (младенческий)
3 лет
7 лет
13 лет (пубертатный)
17 лет (юношеский)
Главные факторы кризиса 1 года – обучение навыкам ходить и говорить, начало самостоятельного познания мира. Ребенок добивается внимания, часто следует по пятам и зовет маму. Бороться с ребенком не только бесполезно, но и недопустимо, так как в период кризиса он больше нуждается в родительской любви и поддержке. Предоставьте ему определенную свободу, при этом контролируйте ее рамки.

В 3 года происходит гормональная перестройка организма. Это самый сложный из кризисов детского возраста. Ребенок трудно управляем, его поведение практически не поддается коррекции. Его самые популярные слова – «Не хочу» и «Не буду». Найдите в себе силы проявлять терпение.

Кризис 7 лет - результат личностного развития и проявления самосознания. На фоне физических изменений меняется социальный статус ребенка – он становится школьником. У некоторых детей необходимость привыкнуть к новому окружению и требованиям провоцирует неврозы. Ему требуется понимание и внимание, если у него что-то не получается, поддерживайте его веру в себя.

В 11-15 лет наблюдается ускоренный физический рост и половое созревание. На этом фоне происходят психологические изменения: повышенная чувствительность, неустойчивость настроения, несдержанность, агрессивность. К подростку нужно относиться как к взрослому, способному принимать решения и отвечать за поступки. Не нужно навязывать ему свое мнение, постарайтесь подводить его к самостоятельным решениям.

Юношеский максимализм, так называется симптом кризиса 17 лет, при котором подросток видит мир в черно-белом цвете: для него или все хорошо, или все плохо, ему нужно или все, или ничего. Необходимо дать ребенку больше самостоятельности и ответственности. Роль родителя – наставническая, без навязчивости, требовательности и упреков.

@blogmums

Мифы о беременности

Беременной надо есть за двоих
Этот миф самый древний и особенно любим старшим поколением. Несмотря на то, что потребность в калориях увеличивается во время беременности, не стоит увлекаться и есть за двоих. Важно обеспечить сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами.

Нельзя заранее покупать приданое для малыша
Это суеверие пришло к нам из давних времен. Наши предки верили, что вещи для еще не родившегося малыша заселяются злыми духами, которые впоследствии навредят ребенку. На самом деле одежда для ребенка понадобится уже в роддоме. А когда малыш родится, то бегать по магазинам у вас не будет ни времени, ни сил.

Беременной категорически запрещено пить кофе
Рекомендуется ограничивать потребление продуктов, содержащих кофеин. Безопасной суточной дозой кофеина, не несущей вреда для плода, считается 200 мг. В одной чашке кофе содержится приблизительно 75 мг кофеина.

Беременной нельзя заниматься спортом
Это не так, если вы занимаетесь спортом можно продолжить тренировки после консультации с врачом, но стоит понизить их интенсивность.

Во время беременности запрещен половой контакт
Нет. Это никак не повредит ребенку, который защищен околоплодной жидкостью и мышцами. Однако важно предохраняться от инфекций и помнить, что они могут быть переданы и ребенку.

Нужно скрывать «интересное положение» как можно дольше во избежание сглаза
Миф пришёл из древних времен, обоснован тем, что первый триместр наиболее опасный, организм более уязвим. В настоящее время многие проблемы в начале и на протяжении всей беременности решаются благодаря медицине, но раньше такой возможности не было, и поэтому беременность скрывалась.

Если тянет на сладкое – родится девочка, если на острое, солёное, то будет мальчик
Вкусовые пристрастия могут указывать о возможной нехватке определенных микроэлементов, на половую принадлежность ребёнка это не влияет.

@blogmums

Температура у мамы на гв

Простудные заболевания не обходят стороной и кормящих женщин.
Нередко бывают ситуации, когда у женщины внезапно поднимается температура. Температура кормящей мамы в норме может быть до 37,5 °C.

Главное не прекращайте кормить малыша грудью в этот период. Ваш ребенок защищён от инфекции гораздо раньше, чем начинают проявляться симптомы заболевания. С молоком он получает антитела к возбудителю заболевания. Именно ваше грудное молоко является для ребенка иммунной защитой от всех возможных осложнений.

Температура зачастую поднимается из-за:
острых вирусных заболеваний;
пищевого отравления;
осложнений после родов;
обострения хронических недугов.

Если связывать температуру, резко поднявшуюся при гв с проблемами гpyди, можно отметить:
лактостаз;
мастит в любой стадии;
ошибки при измерении температуры (термометрия).

Принимайте средства снижающие температуру, если она выше 38,5 °C.
Кормящим мамам можно принимать нурофен (ибупрофен) и парацетамол во взрослых дозировках.

Список запрещённых лекарств при ГВ – Аспирин, Фервекс, Найз, Нимесулид, Колдрекс (и их полные аналоги). Эти препараты имеют много побочных эффектов, негативно влияют на работу нервной системы и развитие грудничка. Если вы решите их принимать, то кормление грудью придётся приостановить.

При гв температуру необходимо измерять в локтевом сгибе, так как в подмышечной впадине показатель будет не достоверен за счёт лактации. Вам необходимо обильное питьё, санация носа с помощью солевых растворов 3-4 раза в день.

Если же температура достигла значений 39°C и выше или сохраняется дольше 3 дней, необходимо обратиться к врачу.

@blogmums

Фразы, которые нельзя говорить ребенку

«Будешь вести себя плохо, отдадим тебя …»
Испугать ребенка, чтобы добиться послушания. Действует безотказно, ведь для ребенка самое страшное – разлучиться с мамой, но имеет существенный «побочный эффект» – от этих страшилок у ребенка может просто развиться невроз.

«Дай я сделаю, у тебя все равно ничего не получается»
Отказывая даже в праве на попытку, вы внушаете ребёнку чувство собственной беспомощности, обрекаете его на провал.

«Зачем я тебя вообще родила» Подобной фразой формируется комплекс вины.

«Да не переживай ты из-за ерунды!»
Для ребенка даже небольшие расстройства могут стать трагедией.

«Вот возьми, только успокойся» Худший способ уступить требованиям ребёнка. Таким образом вы показываете, что плохим поведением человек может добиться всего чего угодно.

«Другие дети умеют, а ты нет» Заставляя ребёнка чувствовать себя хуже других, вы формируете комплекс неполноценности.

«Уйди с глаз долой»
Этим вы отвергаете ребенка, а для него это очень страшно и болезненно.

«Когда ты так себя ведешь, я тебя не люблю»
Необходимо понимать, что ребенок очень сильно зависит от вашей любви. Важно говорить ему о своих чувствах и показывать их на деле. Для него родители – это весь мир.

«Пока не доешь, из-за стола не встанешь»
До определенного момента попытка «сторговаться» с ребенком будет приносить плоды в виде желаемого поведения. Но дети растут и учатся, в первую очередь, у родителей. В более старшем возрасте ребенок точно так же начнет «торговаться» с родителями.

«Ты плохой»
Дети очень доверяют оценкам родителей. Раздавая подобные характеристики, будьте готовы, что ребёнок их усвоит и будет им соответствовать.

«Мне без разницы, что ты там хочешь, делай, как я сказала» Такие приказы без попытки обсудить и услышать мнение ребенка – это очень жесткое давление, а чем больше давление, тем сильнее сопротивление.

@blogmums

Правило трех минут

Психологи замечают, что о самых больших потрясениях и волнениях дети стараются рассказать в первые минуты встречи – точнее, в первые три. Заинтересованное общение – ключ к эмоциональной связи между членами семьи, сохранению близких и доверительных отношений с ребенком. Правило трех минут подразумевает под собой ощутимую радость родителей при каждой встрече с ребенком. Важно, что временной отрезок, в который вы не виделись, абсолютно не имеет значения – вернулись вы с работы, из командировки, из магазина или забрали детей из школы, садика, от друзей.

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. Данное правило также помогает родителям обратить внимание на поведение и эмоциональное состояние ребенка – своим искренним стремлением к контакту вы даете малышу возможность показать те чувства, которые он хочет. Остановитесь на несколько секунд, выдохните и будьте готовы подарить ребенку хотя бы три минуты интереса и улыбки мамы или папы.

Для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Лучше всего начать осваивать правило трех минут с раннего возраста, так как оно может помочь улучшить уровень взаимопонимания и с малышами, и с подростками. Если вы с детства показываете ребенку свою вовлеченность и желание слушать, то, став самостоятельной личностью, он все еще будет доверять вам.

@blogmums

Фразы, которые нужно говорить ребенку

«Я тебя люблю»
В любом возрасте, и 2 месяца и в 15 лет, ребенок должен слышать эти слова от близкого человека каждый день – это основа всех основ.

«Я скучала по тебе»
Дайте ребенку почувствовать, насколько сильно вы стремитесь быть ближе к нему.

«Я горжусь тобой»
Чтобы развить адекватную самооценку ребенку нужно принятие и поддержка. Покажите ребенку, что вы высоко цените его успехи. Это даст ему силы для новых подвигов и открытий.

«Я всегда с тобой»
Важно поддерживать ребенка в трудных ситуациях. Ему будет намного легче преодолевать трудности с мыслью о том, что в трудную минуту ему на помощь придут члены семьи.

«Я в тебя верю»
Если каждый день повторять ребенку, что родители верят в него, он научится преодолевать трудности и будет расти с чувством уверенности в себе.

«Я рада, что ты у меня есть»
Нужно, чтобы ребенок знал: вы рады быть его родителем. Благодаря этому знанию он поймет, что он особенный.

«Не сдавайся»
И это то, о чем всегда нужно напоминать ему в случае какой-то неудачи, даже если она кажется серьезной. Любому человека важно знать, что он имеет право на ошибку, без этого сформируются комплексы.

«Хороший выбор»
Дайте ребенку понять, что его решения прекрасны, так он будет чувствовать себя увереннее, принимая потом более важные решения.

«Расскажи поподробнее»
Эта фраза дает ребенку понять, что вам действительно интересно то, о чем он рассказывает.

«Я тебе доверяю»
Эта фраза добавит ребенку силы и уверенности.

@blogmums