Зефирка

2023-07-06 17:36:17 Случайно был найден лайфхак для мам
Рассказываю, как занять детей на время. После посещения зоопарка предложила своим побаловаться с нейросетью и сгенерировать их пушистого героя — капибару. И что вы думаете?
Дети залипли за созданием животных надолго и восторженно показывали мне, кто у них получился. В результате, помимо капибар у меня в телефоне завёлся целый зоопарк милейших зверюшек И все как живые, суперсимпатичные, с кучей деталей. Это что, у меня дети — начинающие иллюстраторы, получается ?
Кстати все арты создавали с помощью обновленной нейросети Кандинский. Детализация и качество изображения просто супер! И очень скоро к ней будет открытый доступ для всех, а я пока что получила возможность поработать в тестовой версии Думаю, если моя детвора справилась с ИИ, то у вас точно получится)
А на фото — одна из наших виртуальных капибар. Поселили бы у себя такую? Открыть/Комментировать

2023-07-04 20:17:40 Открыть/Комментировать

2023-06-30 20:12:23 ФАКТЫ О ДЫХАНИИ:

кислород СЖИГАЕТ ЖИР в нашем теле…. и только он! Именно он служит окислителем для жира!
Это говорит о том, что надо дышать определенным образом!
80% жира мы с Вами выдыхаем…он выходит через легкие! А остальные 20% уходят с потом и мочой… т.е. активный выход пота на тренировке вообще не говорит о том, что происходит сжигание жира)))
дыхание- это не просто вдох/ ВЫДоХ! ПРАВИЛЬНОЕ дыхание в сочетании с упражнениями...
делают живот не только обезжиренным, но и плоским
быстрое избавление от отечности и рыхлости ВСЕГО тела…а следовательно дряблости и целлюлита
укрепление всего тело без увеличения объема…это важно,
так как многие хотят именно похудеть и иметь мягкий рельеф, а не раскачивать свои мышцы, как у проф.спортсмена!

Самое главное мы едим все, не сидим на диетах и дышим всего 30 минут!
работает все: ноги, руки, спина, живот
стопы собрать вместе, колени вместе и тазом потянуться назад...
колени не выезжают за стопы
спина прямая, ладони соединить
дышим 10 раз нон-стоп Открыть/Комментировать

2023-06-27 18:40:28 Прочитала о пользе специй.

Ваниль, например, содержит кальций, калий, фосфор и железо. А в кунжуте кальция чуть ли не больше, чем в твороге!

Доктор Берг особенно рекомендует корицу.
Она повышает чувствительность к инсулину и глюкозе, защищает почки и считается хорошим антисептиком. А еще понижает тягу к сахару

Но у специй есть и некоторые «противопоказания»
Их не рекомендуют при обострениях любых хронических заболеваний пищеварительной системы или беременности.

А вы любите специи и пряности в блюдах? Открыть/Комментировать

2023-06-23 18:53:07 Открыть/Комментировать

2023-06-21 18:56:30 Открыть/Комментировать