Когда у меня становится мало энергии, то я не начинаю пить чаи, витамины и кофе.
Потому что в своё время мне умный человек сказал, что
нужно заниматься не поиском источников энергии, а просто перестать сливать ее.Есть ли смысл в дрявое ведро подливать ещё воду?
Я думаю, что нет. Вот с энергией такая же ситуация.
Я первым делом вспоминаю следующие фразы:
Где фокус - там внимание.
Где внимание - там энергия!!!
Где энергия - там и ты!!!
Составляю список того, куда в течении дня направлено мое внимание.
Затем все лишнее выбрасываю, удаляю, закрываю.
И в конечном счёте, остаётся только то, что мне действительно важно.
Туда направляю свой фокус внимания, не рассеивая энергию на пустяки. И энергии хватает на весь день
Полезно?)))
Прикрепил схему, чтобы вы нагляднее увидели, куда мы все каждый день расходуем нашу энергию.
