blog_mam's♡

2020-07-28 06:03:38 Взрослые люди часто сталкиваются с проблемой суставов. Предлагаю рецепт для восстановления суставов.

3 ст.л. изюма
8 ст.л. семян льна
40гр. семян тыквы
2 ст.л.желатина
4 ст.л. семян кунжута
200 гр. мёда

Все ингредиенты измельчить в блендере. Добавить мед. Переложить смесь в баночку и закрыть крышкой. Поставить в холодильник.

Принимать по 1 ст.ложке ежедневно.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-25 09:21:51 Многие мамочки любят готовить в тишине, чтобы дети не мешали. Но вы не представляете, как им интересно участвовать в процессе вместе с вами. Тесто детям прям по душе. Можно дать им разные макарошки, скалку, формочки и тесто. И у них начинают сиять глазки.

Мой старший ребенок часто вспоминает как мы готовили вместе. И ему кажется, что это было еще вкуснее. Столько впечатлении, что откладывается долговременной памяти. Вырастая они помнят эти моменты проведенные на кухне.

Предлагаю вместе с детьми приготовить апельсиновый сок.

Один апельсин моем, сушим и кладем в морозильную камеру на 2 часа.

Тем временем приготовим около 2х литров кипяченной воды. Остужаем его.

Взять замороженный апельсин, немного дать отойти и режем на кусочки.

Измельчить в блендере или через мясорубку.

Налить в апельсиновую кашицу воды заранее приготовленную около 2х литров и ставим на огонь.

Кипятим до того момента, когда немного обжигает пальчик и убираем с огня.

Процеживаем через сито, добавляем сахар и лимонный сок по вкусу. Даем охладиться.

Вуаля апельсиновый сок готов

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-23 06:10:13 Рецепт тортика "Ванька кучерявый"

Ингредиенты:
Кефир - 200гр.
Яйца - 3 шт.
Сахар - 1 стакан
Сода - 1 ч.л.
Ванилин - по вкусу
Мука - 6 ст.л.
Какао - 3 ст.л.
Крем:
Сметана - 200 гр.
Сахар -1 стакан
Глазурь:
Молоко -100 гр.
Сахар - 4 ст.л.
Какао - 2 ст.л.
Сливочное масло - 1 ст.л.

Приготовление:
Растереть яйца с сахаром и ванилином.

Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду. Тщательно перемешать .

Разделить тесто на 2 части.

В одну часть добавить какао. Разложить в формы и выпекать в разогретой духовке 2 коржа.

Белый корж нарезать на кубики.

Крем: взбить сметану с сахаром

Глазурь: налить молоко в кастрюлю довести до кипения, добавить сахар и какао и варить 4 минуты.
Добавить сливочное масло и варить ещё 3 минуты.


Смазать шоколадный корж сметанным кремом и полить глазурью.

Белые кубики обмакиваем сметанным кремом и выкладываем на шоколадный корж.

Полить оставшейся глазурью. Можно заменить тёртым шоколадом.

Приятного чаепития!

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-22 18:54:59 PRO зеленый чай. Зелёный чай считается самым распространенным на земле чаем. Чай не панацея и не лекарство от болезней, но отличное профилактическое средство, если правильно употреблять.

В зеленом чае содержится вещество "теин", так же бодит как и кофе, только делает это более мягче. Так же он полезен для сердца из за содержания в нем калия и магния. Когда часто употребляете он очищает стенки сосудов от накопившихся жиров.

Зеленый чай известен свойством- антиоксиданта. Благодаря чему самочувствие и кожа улучшаются.

В небольшом количестве он понижает давление у страдающих гипертонией, а также снижает риск атеросклероза, повышая эластичность стенок сосудов.

Чай нельзя пить натощак. Он раздражаем стенки желудка. Опасно у кого гастриты и язвы.

Чай в избыточном количестве может нанести и вред, людям с повышенным давлением или склонностью к перевозбуждению нервной системы. В день можно выпивать около 4 – 6 чашек чая без сахара.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-19 05:41:32 Рецепт пирога с тонким хрустящим тестом и сочной вишнёвой начинкой:

Мука-200гр.
Масло сливочное -130гр.
Вода ледяная-70мл.
Соль -1/2ч.л.
Вишня -500гр.
Крахмал кукурузный -3 ст.л.
Сахар-100гр.
Вода-50мл.

Способ приготовления:

Холодное сливочное масло рубим ножом вместе с мукой и солью, до образования мелких кусочков. Поливаем эту смесь холодной водой, до увлажнения муки. Тесто пропитается влагой и станет послушным. Собираем его в шар, заворачиваем в пищевую пленку и убираем в холодильник на 1 час.

Убираем у вишни косточки. Высыпаем вишню вместе с сахаром в сотейник и доводим до кипения. Крахмал растворяем в воде и выливаем в сотейник к вишне и ещё раз доводим до кипения. Как загустеет снимаем с огня.

Раскатываем тонко тесто. Укладываем в форму и формируем бортики.

Выкладываем начинку и в форму и выравниваем.

Ставим в разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 40 -45 минут.

Даём пирогу полностью остыть и только потом вынимаем с формы.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-17 06:58:04 Роды- это не только физическое испытание, но и сильнейшая эмоциональная (гормональная) встряска.

Легко ли рожать? Как сказать надо быть готовым ко всему. Надо настраиваться и думать во время схваток не только о себе, но и о ребенке. Помимо Вас внутри человек тоже борется, за- то чтобы выйти благополучно, ему не менее легче как и вам.

Порою мы отвергаем всякие школы мам, которые во многих поликлиниках, идут обязательными. Думая что мы все знаем, умеем и у нас нет времени. Зря, медицина шагает вперёд и находят методы облегчения родов.

Во многих роддомах встречаются опытные акушерки. Нужно взять себя в руки и не истерить. Прислушиваться к врачам, которые не меньше заинтересованы о благополучности родов. Правильное дыхание, прыжки на мячах играют большую роль в процессе родов.

Рожать не легко соглашусь. Боль не выносимая не описать словами, но у женщин такая судьба. Боль забывается, когда берешь комочек счастья в руки.

На самом деле женщина- чудо природы, может сотворить еще одного человека.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-15 08:47:41 Готовь сани летом Недавно узнала что можно замораживать зеленый лук. Зеленый лук способен сохранить все фитонциды - вещества помогающее бороться с простудными заболеваниями, оказывающее умеренное противовирусное воздействие и улучшающее аппетит.

Кроме фитонцидов в зеленом луке содержится большое колличество хлорофилла которое оказывает огромное влияние на процесс кровотока в организме человека.

Способ заморозки:

Берем зелёный лук очищаем и промываем под проточной водой и просушиваем 30-40 минут от влаги.

Далее зеленую и белую часть мелко режем.

Берем не большие пакеты для замораживания и кладем лук.

Удаляем весь воздух, делая плоскими и отправляем в морозильную камеру.

И он будет храниться у Вас всю зиму, напоминая о лете и экономя ваше время.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-14 06:00:11 Аспирин-самое популярное лекарство в мире. Но помимо можно использовать его и в других целях.

1. Укусы насекомых

Растворить таблетку в 100 мл. чистой воды и смазать место укуса.

2. Темные пятна

При помощи аспирина можно избавится от такой неприятной эстетической проблемы, как темная кожа подмышечных впадин. Две таблетки развести в 100мл. воды, обработать составом зону подмышечных впадин. Такую процедуру нужно делать ежедневно, до появления результата.

3. Прыщи

Две таблетки измельчить пару каплями воды, добавить пол чайной ложки меда и смазать прыщики. Делать такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.

4. Цветы

Одна измельченная таблетка, добавленная в вазу, продлит жизнь букету, сохранив свежесть значительно дольше.

5. Волосы

Аспирин может убрать тусклость и придать потрясающий блеск. Для этого развести 8 таблеток в 200 мл. воды нанести на волосы. Оставить на 15 минут и тщательно смыть водой.

@blog_mama Открыть/Комментировать

2020-07-13 09:41:37 Открыть/Комментировать