Висцеральный жир может быть причиной гипоксии
Висцеральный жир накапливается
вокруг внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник.
Этот самый жир может
оказывать давление на легкие и диафрагму, нарушать их работу и уменьшать их объем. Кроме того, висцеральный жир может привести к увеличению размеров живота, который также может оказать дополнительное давление на дыхательную систему.
К счастью, есть множество способов, как бороться с висцеральным жиром: здоровое питание, спорт и физические упражнения, а также избегание стрессовых ситуаций, которые могут приводить к увеличению уровня гормонов стресса, таких как кортизол.
