2022-07-20 12:25:44
НЕСКОЛЬКО ПРАКТИК ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ
Практика «Управление вниманием» Состояние безденежья – в Вашем сознании. Вот почему первый шаг, который вам предстоит сделать на пути к богатству – это научиться управлять своим вниманием. Смещать фокус внимания с мысли «Мне всё время не хватает денег» на установку «Деньги есть всегда». Да, иногда это сделать не так-то просто, но регулярная практика даст вам впечатляющие результаты.
Постепенно вы научитесь отслеживать свои мысли в течение дня, это станет вашей новой привычкой. Например, как только вы «поймаете» себя на том, что снова беспокоитесь из-за нехватки денег или кредита – вы сможете легко и быстро «погасить» эти волнения и перевести своё внимание на вдохновляющую цель.
Практика включения Смотрителя Параллельно с техниками для управления вниманием, вам предстоит научиться быстро «просыпаться» в течение дня и включать Смотрителя, чтобы отслеживать, куда направлены Ваши мысли, и в правильном ли направлении Вы движетесь.
Самая простая практика – это четыре вопроса, которые вы задаёте себе в течение дня по сигналу телефона: «Где я? Что я делаю? Что чувствую? Приводят ли меня мои действия к моим целям?».
Работа со стереотипами и негативными установками Повышая осознанность, необходимо постоянно очищать своё подсознание от негативных установок и ментальных якорей, связанных с деньгами, которые тормозят Вас на пути к богатству и успеху. Эти установки часто тянутся корнями из глубокого детства. «Все богатые воруют», «Где родился – там и пригодился», «Главное, чтобы на хлеб с маслом хватало», «Тебе что, больше всех надо?».
Продолжать список можно до бесконечности. У каждого – свои установки, которые нужно планомерно и упорно заменять на позитивные.
Меняйте «файлы» в своём подсознании. Попробуйте прямо сейчас. Выпишите в столбик как минимум 10 негативных утверждений, связанных с деньгами и богатством, которые вы первыми вспомните. А потом, напротив каждого из них, напишите противоположную по смыслу позитивную установку.
1.8K viewsedited 09:25
Б
