Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

🔳 Черный Квадрат | Психология

Логотип телеграм канала @blacksquaregroup — 🔳 Черный Квадрат | Психология Ч
Логотип телеграм канала @blacksquaregroup — 🔳 Черный Квадрат | Психология
Адрес канала: @blacksquaregroup
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 34.25K
Описание канала:

https://blacksquare.ru
Нескучно о самой популярной науке наших дней. Автор канала — Валерий Гут, кандидат психологических наук с 20-летним стажем, основатель Института адаптивного интеллекта (AQ)

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал blacksquaregroup и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2023-05-17 17:16:56 Кто вдруг пропустил первую ступень Интенсива (на которую всё ещё можно попасть бесплатно и которая закроется 20-го мая) — вот ссылка

https://blacksquarebrand.ru/intensive_manipulation?utm_source=Tg&utm_medium=Kanal&utm_campaign=Tgbsg
4.9K views14:16
Открыть/Комментировать
2023-05-17 17:10:18 Финальная выдержка из завершения 3-х дневного интенсива по противодействию манипуляциям
4.8K views14:10
Открыть/Комментировать
2023-05-16 13:48:45
Тренируем навык коммуникации

Посмотрите на карточку (да, в жизни скорее всего скажут нецензурно, поэтому представьте всё в красках) и предложите свой вариант, чтобы договориться и решить ситуацию без скандала

Ваш вариант ответа
5.7K views10:48
Открыть/Комментировать
2023-05-15 17:44:19 Почему не получается договориться и причём тут Эрик Бёрн

Диалог и взаимопонимание играют ключевую роль в нашей повседневной жизни: с семьёй и родными, с коллегами по работе и т. д. Однако иногда мы сталкиваемся с ситуацией, когда не можем достичь согласия или договориться с нашими собеседниками.

Здесь я хочу вспомнить концепцию Эрика Бёрна и ответить на вопрос, почему же даже во взрослом возрасте так сложно разговаривать и договариваться с окружающими. Бёрн считал, каждый человек в любой период времени находится в одном из трёх эго-состояний: Родителя, Ребёнка или Взрослого.

Каждое из них — важное и нужное. Переключение между этими состояниями должно быть автоматическим — где надо, вы Ребёнок и можете от души посмеяться, где надо проявить заботу и следовать правилам — действовать из позиции Родителя. Все три состояния должны работать.

Но когда возникает дисбаланс в эго-состояниях, это сразу же влияет и на умение человека вести грамотную коммуникацию. Если собеседник общается из минусового эго-состояния Ребёнка, то нужно быть готовым к проявлению инфантилизма, капризности и тревожности. Если из минусового Родителя — к ожиданию обмана, повышенным требованиям и позиции «я вас научу жизни».

В минусовом состоянии Ребёнка и Родителя люди искренне не понимают, что можно договариваться спокойно, без неврозов и претензий. Они просто не знают как.

Если собеседники придерживаются позиции Взрослый-Взрослый, то получается тот самый принцип win-win — возрастает вероятность принять такое решение, когда в выигрыше остаются все участники. Поэтому, чтобы договариваться с кем угодно, нужно прежде всего научиться понимать себя.

Понимание себя и умение переключаться между ролями — первый шаг к эффективной коммуникации. Первый, но не единственный.
Важно научиться понимать истинный запрос партнёра, слышать и буквально читать между строк, потому что далеко не всегда мы говорим то, что хотим сказать (а часто даже сами не отдаём себе в этом отчёт).

Хорошая новость — этим навыкам можно научиться в любом возрасте, чем мы и занимаемся в Школе Коммуникаций.

Присоединиться можно до 20 мая
3.1K views14:44
Открыть/Комментировать
2023-05-14 20:33:41
А ведь и не поспоришь
6.0K viewsedited  17:33
Открыть/Комментировать
2023-05-13 11:34:11 Каждый из нас знает, но не каждый осознаёт, что доброе слово даёт больному человеку силы бороться с болезнью, а от грубой или жестокой фразы быстро «сгорают» даже самые здоровые люди. Подтверждение этому доктор постоянно встречал в своей практике. Многие случаи описаны в его книге «Утерянное искусство врачевания», получившей всемирную известность.

Однажды доктор Лаун дал пациенту расписку, что тот проживёт ещё пять лет, потому что только так он мог ему помочь — случай был безнадёжным. Через пять лет этот пациент пришёл снова, ведь «документ» от врача стал для него гарантией на жизнь и подарил уверенность в том, что с ним всё в порядке.

Вот другой случай. Как-то раз доктор сделал замечание жене сердечника, которая много курила прямо в палате больного. Женщина ответила: «При чём тут мое курение! Не в этом дело! Джон вам все врёт и не говорит главное — он заболел, потому что его мать постоянно его проклинает, расстраивает, укоряет… Звонит и издевается над ним. А Джон ничего не может сделать, ведь это его мать!»

И таких примеров множество: у одного старичка зять выманил имущество и переписал на себя бизнес, а старичок боялся ходить по комнате, потому что зять ругался, что тот громко топает ногами. Этот бедный человек превратился в инвалида.

Другой пациент шёл на поправку после серьёзной операции, а когда ему позвонила мать и прокляла из-за денег, тот вскоре умер.

После таких случаев Лаун запретил пациентам разговаривать по телефону, а посещения разрешал только тем родственникам, с которыми были хорошие отношения. Если он замечал, что после разговоров с посетителями самочувствие пациентов стабильно ухудшалось, то больше их не пускали в палаты.

«Все мои пациенты — жертвы эмоциональных конфликтов с близким человеком», — писал Лаун. Он говорил о том, что лечение — это, конечно, хорошо, но причина болезни часто кроется внутри человека. Страшнее всего то, что из таких конфликтов практически невозможно найти выход, ведь не общаться нельзя.

Ради сохранения добрых отношений люди подавляют свои искренние эмоции, ведь нас учили, что надо быть хорошими.

Мы заставляем себя «прощать», «понимать», «не обращать внимания», растрачивая все душевные силы организма на эту внутреннюю борьбу, в которой нет победителя, ведь борются части одной личности. Люди с тяжёлым внутренним конфликтом болеют чаще и сгорают быстрее, так как не находят в себе сил противостоять негативному влиянию.

Слово — инструмент, доступный каждому из нас. И именно от нас зависит, чем оно станет для другого — спасательным кругом или поражающим мечом.

Слово — это сила, которой мы по-настоящему способны изменить мир.
6.9K views08:34
Открыть/Комментировать
2023-05-13 11:33:45
«Слово — самый мощный инструмент в руках врача. Но слова, подобно обоюдоострому кинжалу, могут как исцелять, так и ранить».

Бернард Лаун — доктор медицины, заслуженный профессор кардиологии Гарвардского института, создатель дефибриллятора, лауреат Нобелевской премии. Он выявил взаимосвязь эмоционального состояния пациента и того, как проходит процесс его исцеления.
6.3K views08:33
Открыть/Комментировать
2023-05-11 20:52:14 «Мой маленький сальвадорский вулкан», – нежно называл Экзюпери свою супругу Консуэло и делал отсылки на неё в своих произведениях. Например, капризная Роза — это прототип его жены, а усеянная вулканами планета Принца — это намёк на латиноамериканское происхождение и непростой характер прекрасной Розы.

Но несмотря на нежность и вдохновение, их брак — один из самых ярких примеров токсичных отношений, которые даже начались с манипуляции.

Консуэло не хотела знакомиться с Антуаном и собиралась уйти домой с вечеринки, где они встретились. Но Антуан был настойчивым, уговорил девушку остаться и буквально вынудил полететь с ним на самолете. Консуэло боялась летать, и Экзюпери воспользовался этим в свою пользу — угрожал, что направит самолёт прямо в море и они погибнут, если Консуэло его не поцелует.

Она отказалась, на что Экзюпери — человек не самой привлекательной внешности — сказал:
«Я знаю, это потому, что я слишком уродлив».

«Я увидела, как жемчужины слезинок из его глаз закапали на галстук, и моё сердце растаяло от нежности. Я неловко перегнулась и поцеловала его. В ответ он начал неистово целовать меня, и так мы летели минуты две-три: самолет пикировал и взмывал, Сент-Экзюпери поднимал ручку и опускал её снова. Пассажиров начало укачивать. Мы слышали, как они жаловались и причитали у нас за спиной».

Всё это можно было бы считать оригинальным подкатом сообразительного лётчика, если бы дальнейшая жизнь пары была счастливой и безоблачной, но этого не случилось. Их отношения были похожи на американские горки с изменами, манипуляциями, расставаниями, примирениями и ссорами.

Безусловно, они любили друг друга, причём настолько страстно, что это тоже можно считать маркером токсичных отношений с сильными эмоциональными качелями.

Токсичные отношения и манипуляции со стороны партнёра, близких или коллег — это неизбежные риски в нашей жизни.

Манипуляторы искусно умеют подсаживать на сильные эмоции и переживания, и в какой-то момент нам становится не так важно, позитивные они или крайне негативные и разрушающие.

И чем раньше мы научимся понимать манипуляции и не допускать влияния на наше поведение, тем меньше вероятность стать объектом манипуляций.

Завтра, 12.05, мы начинаем наш трёхдневный интенсив «Как не попасть на крючок манипулятора?»

Есть два формата, чтобы принять участие в интенсиве:

подать заявку на грант и пройти интенсив бесплатно*
заплатить за участие 4990₽

Присоединиться к интенсиву

До
встречи на лекциях,
Валера
8.3K views17:52
Открыть/Комментировать
2023-05-11 14:24:25 Тот случай, когда собаки ведут себя при воспитании умнее некоторых людей
7.0K viewsedited  11:24
Открыть/Комментировать
2023-05-10 13:26:08 Как не попасть на крючок манипулятора?

Манипуляцию можно назвать одним из самых распространенных видов общения, которую мы встречаем каждый день: на работе, в семье, общаясь с друзьями или посторонними людьми.

Это один из древнейших способов управления поведением и чувствами другого человека.

Чаще всего человек не чувствует самих манипуляций, только их последствия. Но когда коммуникативные навыки развиты хорошо, попытки воздействия можно распознать и предотвратить заранее.

На протяжении полугода я читал ваши сообщения и заметил, что тема манипуляций кажется легкой в теории, но непонятной на практике:

«Как выглядит манипуляция на практике?»
«Как грамотно реагировать на манипуляцию и оставаться в выигрыше?»

Поэтому вместе с командой мы подготовили для вас трёхдневный интенсив по теме манипуляции

Интенсив пройдёт с 12 по 14 мая в закрытом телеграм канале

Что ждёт вас на интенсиве:

— Научитесь распознавать манипуляции
— Узнаете и сможете применить на практике основные способы психологической защиты
— Разберетесь с основными крючками и точками давления, которыми пользуются манипуляторы
— Научитесь понимать свои эмоции и мотивы партнера

Есть два формата, как попасть на интенсив:

1 — подать заявку на Грант и пройти интенсив бесплатно*
2 — заплатить за участие 4990₽

*Наш университет выделяет грант в размере 1000 000 и предоставляет всего 200 мест

Зачем участвовать?

Мы сталкиваемся с манипуляциями постоянно и просто перестаём замечать их:

— В личной жизни, когда попадаем в ловушку «любит — не любит»
— На работе, когда не понимаем, где заканчиваются наши обязанности, и в каких просьбах невозможно отказать
— С самыми близкими, когда общение заканчивается чувством вины и раздражением

На интенсиве мы погрузимся в эту тему на целых три дня и выполним специальные практические задания, которые помогут различать манипуляции с первого взгляда

Выбрать формат участия
3.9K views10:26
Открыть/Комментировать