Оставьте невыполненную задачу наедине. Избавьтесь от всех мешающих факторов: закройте соцсети, отставьте чашку кофе, выключите музыку, уберите телефон. Вернитесь к этим «удобствам» как к следующему этапу мотивации. 5.8K views16:10
