Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Знакомо ли вам чувство, когда гора мелких дел нависает над вам | Бизнес эксперт

Знакомо ли вам чувство, когда гора мелких дел нависает над вами, превращаясь в снежный ком и вызывая всё больше стресса?

При этом продолжаете откладывать письма, звонки, уборку — все, что можно «отложить на потом»?

Тогда вот простое решение — правило двух минут...

Суть проста: если задача выполняется менее чем за две минуты — сделайте ее сразу.

За счёт этого правила вы легко сможете:

1) Экономить время:

Быстрые дела не отнимут много времени, но избавят вас от их дальнейшего накопления.

2) Снизить стресс:

Вычеркивание пунктов из списка задач дарит чувство контроля и облегчения.

3) Повышает продуктивность:

Сосредоточившись на более крупных задачах, вы сможете добиться большего.

Но что делать, если задача затягивается на час?

• Разделите её на более мелкие, выполнимые этапы.
• Оцените, действительно ли она требует вашего внимания сейчас.